Цель: помочь подростку быть услышанным, увидеть его ресурсы и дать понятные стратегии (в т. ч. для снижения стресса в школе).
| Запрос / трудность | Методики | Что получаем в результате |
|---|---|---|
| Стресс, учебная перегрузка, выгорание, тревожность | Тест школьной тревожности Филлипса, опросник межличностных отношений (ОМО), ССПМ (стиль саморегуляции поведения) | Профиль стрессоустойчивости, копинг‑стратегий, зон эмоционального напряжения; рекомендации по планированию нагрузки и поддержке дома |
| Самооценка, отношения
со сверстниками, буллинг, изоляция |
ОМО, шкалы самооценки, проективные техники, беседа | Картина социальной ситуации: где подросток чувствует себя безопасно, где — нет; точки для работы с самооценкой и навыками коммуникации |
|
Профориентация, выбор направления, «не знаю, кем быть» |
Калифорнийский психологический опросник (CPI), методики на выявление способностей и интересов, MMIЛ (многостороннее исследование личности) | Личностный профиль, сильные стороны и склонности, реалистичные варианты направлений, снижение тревоги «надо выбрать навсегда» |
| Импульсивность, эмоциональные качели, трудности контроля поведения | ССПМ, опросники эмоциональной регуляции, наблюдение | Профиль саморегуляции: где «рвётся» (импульс, планирование, коррекция ошибок), и как это компенсировать через внешние опоры |