Основоположница методики правополушарного (интуитивного) рисования является Бэтти Эдвардс — американский преподаватель искусства, доктор наук, автор бестселлеров «Художник внутри вас» и «Раскройте в себе художника». Это метод восприятия и видения.
Методика содержит 12 техник рисования: ночной город, пальмы, кактусы, старая и новая гора, облака, отражение в воде, лиственные деревья (береза), хвойные деревья (ель, сосна), стог сена цветы, ветка сакуры.
Метод предназначен для активации работы правого полушария головного мозга, который отвечает за творческую часть и несет ответственность за обработку невербальной информации, выражаемой в образах и символах. Техника настолько проста, что справляются с ней и взрослые и дети.
Кроме того в процессе рисования включается креативность в результате чего появляются изумительные творческие работы. По окончании работы участники чувствуют прилив сил и энергии, уходит усталость. А вдохновение, полученное на занятиях, переносится на другие сферы жизни.
Метод позволяет:
- Снизить чрезмерную самокритику и не удовлетворение собой.
- Понизить сверхчувствительность к критике, сопровождаемая возмущением и обидой на критику и чувством, что на вас нападают.
- Снять нерешительность и чрезмерную боязнь допустить ошибку на виду у людей.
- Учиться творить и экспериментировать.
- Убрать внутреннего контролера.
- Выработать устойчивость к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.
В методике правополушарного рисования не имеет значение, сколько вам лет, считаете вы себя творческим, или нет, даже если у вас очень «приземлённый» вид деятельности, метод всё равно действует. Вам остаётся только наблюдать, как рождается творец из недр Вашей души. После рисования по данной методике вы уйдёте с чувством повышенной самооценки, полного удовлетворения, ощущения праздника и удовольствия и состояния «Теперь я могу многое».
При подъёме активности правого полушария и балансировки с уровнем левого происходят уникальные вещи:
- Производительность работы мозга увеличивается в 5 раз.
- Отключение внутреннего диалога.
- Повышается скорость принятия решений.
- Включается режим вдохновения и полёта.
- Внутреннего спокойствия, гармонии, проявляющийся во всех областях деятельности, что в разы улучшает уровень качества жизни человека.
Преимущества правополушарного режима:
- Экономичный, тратится мало энергии на содержание тела.
- Испытываете прилив сил от вдохновения.
- Восстановить себя за 10–20 минут.
- Снять усталость после тяжёлого рабочего дня.
Правое полушарие отвечает за:
- Эмоции.
- Эстетическое наслаждение и удовольствие.
- состояние «Здесь и сейчас».
Активизация правого полушария, приводит к видению с позиции художника: предметы в объёме, глубину картины, переходы цветов и образов.
Техники изображения в правополушарном рисовании: