Арт-терапия

Арт-терапия предназначена для тех, кто не умеет рисовать, лепить, клеить или что-то создавать своими руками! Это мягкий и эффективный метод в работе с различными возрастными категориями. В переводе с латинского языка «ars» — искусство, ремесло, «therapia» — уход, забота, лечение, т. е. лечение искусством.

Арт-терапия способствует:

  •  Формированию представлений о себе и позитивного само восприятия.
  • Изучению и выражению своих чувств и эмоций.
  • Развитию навыков общения.
  • Эмоциональному сближению членов семьи.
  • Снятию психоэмоционального напряжения в семье и на работе.
  • Раскрытию своего внутреннего потенциала.
  • Развитию способностей к различным видам творческой деятельности.
  • Развитие креативности.
  • Развитие целостности личности.

Предназначена для:

  • решения психологических проблем;
  • раскрытия личностных ресурсов и себя;
  • обретения и исцеления;
  • реализации внутреннего потенциала;
  • создание собственной жизни.

В процессе арт-терапии изменяется отношение человека к собственному травматическому опыту, переживаниям и болезням.

Арт-терапия легкий и доступный способ, как для ребенка, так и для взрослого человека.

Эффективность арт-терапии основывается на возможности экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне.  В процессе занятий арт-терапией изменяется отношение человека к собственному травматическому опыту, переживаниям и болезням.

Особенностью арт-терапии является отсутствие художественных навыков, это поможет учиться доверять себе и окружающему миру.  Кроме того, пользуясь методами и техниками арт-терапии Вы откроете в себе «художника» и начнете сами творить свою собственную жизнь. Вам откроются дороги в познание своего внутреннего и окружающего мира, осознаете ограничивающие убеждения, поведение и потребности, обучитесь взаимодействовать с окружающим миром.

Арт-терапия — это увлекательный творческий процесс, возвращающий к себе, дающий понять свои чувства, эмоции, ощущения, помогающий восстановить уверенность в себе и стремление к осознанной полноценной жизни!

Формы работы с арт-терапией возможны как в индивидуальной, так и в группе.

Группы могут быть:

Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арт-терапии:

  • Внутри — и межличностные конфликты.
  • Кризисные состояния.
  • Экзистенциальные и возрастные кризисы.
  • Травмы.
  • Потери.
  • Пост стрессовые расстройства.
  • Невротические расстройства.
  • Психосоматические расстройства.

Темы:

Изо материал в арт-терапии:

Гуашь, краски, карандаши, песок, природный и искусственный материал и т.п.

 

 

 

Метафорические и ассоциативные карты успешно используются,  интерактивных беседах, в индивидуальных консультациях, незаменимы при организации группового взаимодействия детей, подростков и взрослых всех возрастов. Метафорические ассоциативные карты позволяют получить доступ к целостной картине собственного «Я» клиента, к его личностному мифу о мире и о себе в этом мире, о субъективном образе ситуации с точки зрения клиента. Карты помогают прояснить и осознать актуальные переживания и потребности человека, его незавершенные внутренние процессы, а также наглядно иллюстрируют межличностные взаимоотношения людей и взаимоотношения человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности.

Коллаж

 

Запись.