Арт-терапия предназначена для тех, кто не умеет рисовать, лепить, клеить или что-то создавать своими руками! Это мягкий и эффективный метод в работе с различными возрастными категориями. В переводе с латинского языка «ars» — искусство, ремесло, «therapia» — уход, забота, лечение, т. е. лечение искусством.
Арт-терапия способствует:
- Формированию представлений о себе и позитивного само восприятия.
- Изучению и выражению своих чувств и эмоций.
- Развитию навыков общения.
- Эмоциональному сближению членов семьи.
- Снятию психоэмоционального напряжения в семье и на работе.
- Раскрытию своего внутреннего потенциала.
- Развитию способностей к различным видам творческой деятельности.
- Развитие креативности.
- Развитие целостности личности.
Предназначена для:
- решения психологических проблем;
- раскрытия личностных ресурсов и себя;
- обретения и исцеления;
- реализации внутреннего потенциала;
- создание собственной жизни.
В процессе арт-терапии изменяется отношение человека к собственному травматическому опыту, переживаниям и болезням.
Арт-терапия легкий и доступный способ, как для ребенка, так и для взрослого человека.
Эффективность арт-терапии основывается на возможности экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. В процессе занятий арт-терапией изменяется отношение человека к собственному травматическому опыту, переживаниям и болезням.
Особенностью арт-терапии является отсутствие художественных навыков, это поможет учиться доверять себе и окружающему миру. Кроме того, пользуясь методами и техниками арт-терапии Вы откроете в себе «художника» и начнете сами творить свою собственную жизнь. Вам откроются дороги в познание своего внутреннего и окружающего мира, осознаете ограничивающие убеждения, поведение и потребности, обучитесь взаимодействовать с окружающим миром.
Арт-терапия — это увлекательный творческий процесс, возвращающий к себе, дающий понять свои чувства, эмоции, ощущения, помогающий восстановить уверенность в себе и стремление к осознанной полноценной жизни!
Формы работы с арт-терапией возможны как в индивидуальной, так и в группе.
Группы могут быть:
Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арт-терапии:
- Внутри — и межличностные конфликты.
- Кризисные состояния.
- Экзистенциальные и возрастные кризисы.
- Травмы.
- Потери.
- Пост стрессовые расстройства.
- Невротические расстройства.
- Психосоматические расстройства.
Темы:
- «Активация правого полушария».
- «Плетение мандалы. Создание оберега. Исполнения желаний».
- «Рисование личной мандалы».
- «Освобождение от психологических трудностей как ограничивающего убеждения».
- «Освобождение от страха. Восстановление базового доверия».
- Любая тема клиента.
Изо материал в арт-терапии:
Гуашь, краски, карандаши, песок, природный и искусственный материал и т.п.
Метафорические и ассоциативные карты успешно используются, интерактивных беседах, в индивидуальных консультациях, незаменимы при организации группового взаимодействия детей, подростков и взрослых всех возрастов. Метафорические ассоциативные карты позволяют получить доступ к целостной картине собственного «Я» клиента, к его личностному мифу о мире и о себе в этом мире, о субъективном образе ситуации с точки зрения клиента. Карты помогают прояснить и осознать актуальные переживания и потребности человека, его незавершенные внутренние процессы, а также наглядно иллюстрируют межличностные взаимоотношения людей и взаимоотношения человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности.
