Эмоции

Эмоции в переводе с латинского языка означает emoveo — потрясаю, волную — это субъективные реакции человека на любые внешние и внутренние раздражители.  Эмоции сопровождают все процессы жизнедеятельности человека и могут вызываться ситуациями, событиями, существующими только в нашем воображении.

Многим из нас сложно назвать чувство или эмоцию, которую испытывает человек, зачастую считая, что именно жизненная ситуация является причиной поломки здоровья.

В медицине влияние психических факторов на возникновение различных соматических заболеваний называется психосоматика, переводе с греческого языка psyche — душа + soma — тело.

Давно установлено, что на возникновение психосоматических заболеваний существенное влияние оказывают личностные особенности индивида.
Мысли так же лежат в основе наших эмоциональных переживаний и последующих за ними действий, а душа и тело обязаны работать в тандеме.

Основной метод лечения психосоматики — психотерапия, направленная на устранение эмоциональных конфликтов больного и тем самым на излечение соматического заболевания.

Психотерапия — это труд!  Поток знаний и информации не изменяют наше поведение и нашу жизнь в целом. Для изменений необходимо предпринимать конкретные шаги, ведущие к выработке новых навыков поведения и накоплению принципиально нового жизненного опыта.

error: Копирование без разрешения автора запрещено.