Опросник «Тревожность и депрессия» является модифицированной (укороченной) версией Клинического опросника для выявления и оценки невротических состояний (К.К. Яхин, Д.М. Менделевич, 1978).
Оригинальный вариант методики предназначен для диагностики уровня выраженности шести невротических симптомов (тревожность, депрессия, астенические состояния и истеричность, фобии и навязчивые состояния, некоторые соматические нарушения).
Модифицированный вариант методики предназначен для выявления и экспресс-оценки выраженности состояний тревожности и депрессии, обусловленных неуравновешенностью нервных процессов.
Инструкция: Ответьте на серию вопросов, которые помогут выяснить Ваше самочувствие. Будьте искренни.
Если состояний, указанных в вопросе:
- у Вас никогда не было, поставьте 5 баллов;
- если встречаются очень редко – 4 балла;
- если бывают временами – 3 балла; если они бывают часто – 2 балла;
- если почти постоянно или всегда – 1 балл.
Если вопрос Вам не понятен – обратитесь за разъяснением.
Текст опросника:
- Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?
- Вам трудно бывает заснуть, если Вас что-нибудь тревожит?
- Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным?
- Бывает ли у Вас ощущение какого-либо беспокойства (как будто что-то должно случиться), хотя особых причин нет?
- Замечаете ли Вы, что сейчас испытываете меньшую потребность в дружбе и ласке, чем раньше?
- Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счастья?
- Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?
- У Вас бывают периоды такого беспокойства, что Вы даже не можете усидеть на месте?
- Ожидание Вас тревожит и нервирует?
- У Вас бывают кошмарные сновидения?
- Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за чтонибудь?
- Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлично, никто не стремится Вас понять и посочувствовать Вам, и Вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?
- Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто находятся у Вас в беспокойном движении?
- Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?
- Вам часто хочется побыть одному?
- Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равнодушно или даже неприязненно?
- Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?
- Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) или близкие более счастливы, чем Вы?
- Прежде, чем принять решение, Вы долго колеблетесь?
- У Вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноваты Вы сами?
Обработка и интерпретация результатов
Проставленные испытуемым баллы принимают определенные числовые значения, которые указаны в таблицах. По значениям, указанным в таблицах, балл самочувствия заменяется диагностическим коэффициентом. Вслед за перекодировкой подсчитывают алгебраическую сумму (с учетом положительного или отрицательного знака) диагностических коэффициентов для каждой шкалы отдельно.
Алгебраическая сумма коэффициентов, большая +1,28, свидетельствует о хорошем психическом состоянии.
Сумма, меньшая −1,28, говорит о выраженной психической напряженности, тревожности, депрессии.
Промежуточные значения (от −1,28 до + 1,28) говорят о неопределенности данных.
Обычно пограничные значения характеризуются коэффициентами в пределах от −5,6 до −1,28.
Пограничное состояние тревожности проявляется в снижении порога возбуждения по отношению к различным стимулам, в нерешительности, нетерпеливости, непоследовательности действий.
Невротическая реакция тревожности как беспокойства за собственное здоровье, за здоровье своих близких, в общении проявляется в том, что человек ведет себя неуверенно.
Депрессия проявляется в невротических реакциях – в ослаблении тонуса жизни и энергии, в снижении фона настроения, сужения и ограничения контактов с окружающими, наличии чувства безрадостности и одиночества.