Метод «Правополушарного рисования»

Основоположница методики правополушарного (интуитивного) рисования является Бэтти Эдвардс — американский преподаватель искусства, доктор наук, автор бестселлеров «Художник внутри вас» и «Раскройте в себе художника». Это метод восприятия и видения.

Методика содержит 12 техник рисования: ночной город, пальмы, кактусы, старая и новая гора, облака, отражение в воде, лиственные деревья (береза), хвойные деревья (ель, сосна), стог сена цветы, ветка сакуры.

Материал: Кисть щетина плоская от № 6-8, 16-18, синтетика круглая № 1, бумага для акварели формат А4, гуашь 12 цветов, емкость с водой, салфетки или тряпочка, палитра.

Метод предназначен для активации работы правого полушария головного мозга, который отвечает за творческую часть и несет ответственность за обработку невербальной информации, выражаемой в образах и символах. Техника настолько проста, что справляются с ней и взрослые и дети.

Кроме того в процессе рисования включается креативность в результате чего появляются изумительные творческие работы. По окончании работы участники чувствуют прилив сил и энергии, уходит усталость. А вдохновение, полученное на занятиях, переносится на другие сферы жизни.

Метод позволяет:

  • Снизить чрезмерную самокритику и не удовлетворение собой.
  • Понизить сверхчувствительность к критике, сопровождаемая возмущением и обидой на критику и чувством, что на вас нападают.
  • Снять нерешительность и чрезмерную боязнь допустить ошибку на виду у людей.
  • Учиться творить и экспериментировать.
  • Убрать внутреннего контролера.
  • Выработать устойчивость к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.

В методике правополушарного рисования не имеет значение, сколько вам лет, считаете вы себя творческим, или нет, даже если у вас очень «приземлённый» вид деятельности, метод всё равно действует.  Вам остаётся только наблюдать, как рождается творец из недр Вашей души.  После рисования по данной методике  вы уйдёте с чувством повышенной самооценки, полного удовлетворения, ощущения праздника и удовольствия и состояния «Теперь я могу многое».

При подъёме активности правого полушария и балансировки с уровнем левого происходят уникальные вещи:

  • Производительность работы мозга увеличивается в 5 раз.
  • Отключение внутреннего диалога.
  • Повышается скорость принятия решений.
  • Включается режим вдохновения и полёта.
  • Внутреннего спокойствия, гармонии, проявляющийся во всех областях деятельности, что в разы улучшает уровень качества жизни человека.

Преимущества правополушарного режима:

  • Экономичный, тратится мало энергии на содержание тела.
  • Испытываете прилив сил от вдохновения.
  • Восстановить себя за 10–20 минут.
  • Снять усталость после тяжёлого рабочего дня.

Правое полушарие отвечает за:

  • Эмоции.
  • Эстетическое наслаждение и удовольствие.
  • состояние «Здесь и сейчас».

Активизация правого полушария, приводит к видению с позиции художника: предметы в объёме, глубину картины, переходы цветов и образов.

 

 

error: Копирование без разрешения автора запрещено.