Методы экстренной релаксации

  • Уставшая рука
  • Левитация руки
  • Мысленное движение — пальцы рук
  • Мысленное движение — от макушки до пяток
  • Борьба с собой
  • Дыхательная экспесс-релаксация

 

error: Копирование без разрешения автора запрещено.