Опросник Шмишека

ЦЕЛЬдиагностика типа акцентуации личности

ОПИСАНИЕ МЕТОДИКИ

Методика состоит из 88 вопросов, на которые требуется ответить «да» или «нет». Разработан также сокращенный вариант опросника. С помощью данной методики определяются следующие 10 типов акцентуации личности (по классификации К.Леонгарда):

  1. Демонстративный тип.Характеризуется повышенной способностью к вытеснению.
  2. Педантичный тип.Лица этого типа отличаются повышенной ригидностью, инертностью психических процессов, неспособностью к вытеснению травмирующих переживаний.
  3. Застревающий тип.Характерна чрезмерная стойкость аффекта.
  4. Возбудимый тип.Повышенная импульсивность, ослабление контроля над влечениями и побуждениями.
  5. Гипертимический тип.Повышенный фон настроения в сочетании с оптимизмом и высокой активностью.
  6. Дистимический тип.Сниженный фон настроения, пессимизм, фиксация теневых сторон жизни, заторможенность.
  7. Тревожно-боязливый.Склонность к страхам, робость и пугливость.
  8. Циклотимический тип.Смена гипертимических и дистимических фаз.
  9. Аффективно-экзальтированный.Легкость перехода от состояния восторга к состоянию печали.Восторг и печаль — основные сопутствующие этому типу состояния.
  10. Эмотивный тип.Родственен аффективно-экзальтированному, но проявления не столь бурны. Лица этого типа отличаются особой впечатлительностью и чувствительностью.

Максимальный показатель по каждому типу акцентуации — 24 балла. Признаком акцентуации считается показатель выше 12 баллов. Полученные данные могут быть представлены в виде «профиля личностной акцентуации».

Два варианта данной методики:

  • Взрослый вариант опросника Шмишека
  • Детский вариант опросника Шмишека

Оба варианта состоят из одинакового количества вопросов, имеют одинаковые типы акцентуаций личности и одинаковые методы обработки результатов. Различия состоят только в формулировке вопросов, описание опросника и определение доминирующих акцентуаций характера одинаково как для взрослых, так и для детей.

В нашей стране применяются варианты для взрослых (адаптация Блейхера В.М., 1973) и для детей и подростков (модификация Крук И.В., 1975).

ИНСТРУКЦИЯ

«Вам будут предложены утверждения, касающиеся вашего поведения и характера. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак «+» (да), если не согласны знак «–» (нет). Не раздумывайте над вопросами долго, отвечайте так, как вам кажется в настоящий момент.»

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Производится подсчет ответов, совпадающих с Ключом по каждой шкале, характеризующей акцентуированную черту, и отдельно – по показателю искренности.

КЛЮЧ

Шкала опросника Ответы «да» Ответы «нет» Коэффициент
Гипертимность (Г) 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77 3
Дистимность (В) 9, 21, 43, 74, 87 31, 53, 65 3
Циклотимность (Ц) 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84 3
Возбудимость (В) , 20, 30, 42, 52, 64, 75, 86 3
Застревание (З) 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81 12, 46, 59 2
Эмотивность (Эм) 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79 25 3
Экзальтированность (Эк) 10, 32, 54, 76 6
Тревожность (Т) 6, 27, 38, 49, 60, 71, 82 5 3
Педантичность (П) 4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83 39 2
Демонстративность (Де) 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88 51 2

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Максимальное значение набранных баллов по шкале искренности составляет 10. При сумме баллов, не превышающих 5, можно считать, что большинство ответов являются искренними. При сумме баллов 6…7 достоверность ответов подвергается сомнению. При значениях 8…10 баллов ответы признаются недостоверными.

Сумма баллов по каждой из основных шкал умножается на соответствующий коэффициент, указанный в Ключе. Максимально возможное значение набранных баллов – 24.

Результат умножения на коэффициент рассматривается исходя из 4-х уровней выраженности акцентуированной черты:

  • низкие значения – 0…6 баллов;
  • средние значения – 7…12 баллов;
  • значения выше среднего – 13…18 баллов;
  • высокие значения – 19…24 балла (акцентуация).

По результатам обработки вычерчивается профиль в форме графика, который является основой последующего анализа.

Анализ результатов следует начинать, исходя из общей формы графика, обращая внимание на то, как расположились полученные показатели относительно нижнего и верхнего предела нормы (7…18 баллов).

Среди многочисленных вариантов расположения показателей наибольший интерес представляют следующие.

  1. Все или практически все точки на графике оказались в зоне низких значений (0…6 баллов). В этом случае есть два направления интерпретации данных.

Во-первых, полученные показатели могут характеризовать личность, которая всеми силами хочется показаться социально нормативной, «хорошей», как ей это кажется. Обычно такие люди демонстрируют сниженную самокритичность, ведут себя претенциозно, неискренни, иногда оказываются демонстративными особами. Наблюдая их дополнительно, можно прийти именно к такому выводу. В этом случае данные о чертах характера обследуемого недостоверны, хотя они дали определенную информацию.

Во-вторых, подобные результаты может дать пассивный человек, который старается быть неприметным и не стремится к высоким достижениям. Такой человек вряд ли станет хозяином своей судьбы, лидером в коллективе, предпринимателем или борцом за идеи. Скорее, он окунется в мистику, веру в Бога, чем станет решительно менять свою судьбу. Исследования позволяют утверждать, что подобные люди не могут противостоять трудным жизненным обстоятельствам.

  1. Большинство значений акцентуированных черт характера оказались на уровне или выше 19-ти баллов. По всей вероятности, перед нами сложный в общении человек, со многими «острыми» углами, но, безусловно – это яркая личность. Если отдельные черты достигли отметки 22 и выше баллов, то налицо явные акцентуации, что, как правило, является признаком коммуникативных проблем.
  2. Графическая кривая имеет отчетливый «зубчатый» профиль – высокие и низкие показатели чередуются. Такой график встречается чаще всего и требует особого внимания при интерпретации, ибо за отдельными показателями может скрываться как вполне адекватный, «живой» человек, со своими характерологическими достоинствами и недостатками, так и человек, весьма проблемный в коммуникативном и воспитательном плане.
  3. На общем «ровном» фоне средних и низких показателей выделяется одно ярко выраженное значение, либо значение, попадающее в зону выше среднего. В этом случае можно вести речь о выраженном типе акцентуации, либо о склонности вести себя в соответствии с основными характеристиками этого типа. Подробное описание каждого типа дано в разделе 4 данного пособия.
  4. На общем «ровном» фоне средних и низких показателей выделяется несколько (2 или 3) ярко выраженных значений, либо значений, попадающих в зону выше среднего. В этом случае необходимо обратиться к описанию сочетаний черт.

Специфические группы показателей

При анализе отдельных сочетаний черт, в первую очередь, следует обратить внимание на две группы показателей.

  1. Акцентуации, в основе которых лежат энергодинамические проявления – гипертимность, циклотимность, демонстративность.

Если все показатели по соответствующим шкалам ниже 7-ми баллов, то это – свидетельство недостатка энергетических ресурсов, необходимых для активной деятельности. Если эти показатели превышают пределы 18-ти баллов, мы имеем дело с личностью, обладающей мощными жизненными силами.

  1. Акцентуации, в основе которых лежат эмоции и чувства, – застревание, возбудимость, эмотивность, тревожность, экзальтированность.

Если все или почти все показатели этих акцентуаций ниже 7-ми баллов, это свидетельствует об отсутствии выразительных реакций на происходящее, что, как правило, приводит к низкой контактности с окружающими.

Если многие из обозначенных характеристик оказались выше 18-ти баллов, то мы имеем дело с прямо противоположной личностью, у которой эмоционально-чувственная жизнь настолько разнообразна, что становится неподвластной разуму. Естественно, у нее возникают коммуникативные проблемы, поскольку эмоции и чувства могут проявляться слишком ярко и неадекватно ситуациям.

Застревающий тип

честолюбие, обидчивость, целеустремленность

Общее описание

Характеризуется склонностью долго переживать сильные чувства: обиду, гнев, страх, особенно, когда они не были выражены в реальной жизни из-за каких-либо внешних обстоятельств. Эти чувства могут не затухать или вспыхивать с новой силой спустя недели, месяцы, даже годы. Свои успехи человек с данным типом акцентуации может переживать тоже довольно долго и ярко. Самыми распространенными поводами для застревания являются: ревность, зависть, несправедливость, непризнанные инициативы или изобретения.

Настойчивый, упорный человек, противится изменениям, трудно переключается на другую ситуацию в процессе деятельности. Остро реагирует на несправедливость (действительную и мнимую), часто проявляет недоверчивость.

Этому типу свойственно честолюбие, которое может проявляться, как положительная черта (успехи достигаются усердием), и как отрицательная черта (если честолюбие удовлетворяется принижением других людей или использованием их в своих интересах).

Отличается выдающимися достижениями в различных областях, так как искренне и с увлечением ищет удовлетворения от осуществления своих личных планов. Стремится превзойти других, при этом ему нужно реальное уважение и признание окружающих, которых он пытается добиться любым путем.

Социально адаптивные черты

  • высокая работоспособность, выносливость;
  • высокий уровень притязаний, высокие требования к себе;
  • упорство в достижении поставленной цели;
  • обязательность, стремление все делать тщательно;
  • принципиальность;
  • устойчивость взглядов, интересов;
  • умение отстоять свою позицию (даже в ситуациях группового давления).

Дезадаптивные особенности

  • болезненное самолюбие, обидчивость;
  • самонадеянность;
  • высокомерное отношение к людям;
  • ограниченный круг общения;
  • отсутствие сопереживания и ориентации на достижение целей группы;
  • властолюбие, «нравоучительство»;
  • необоснованная подозрительность;
  • злопамятность, мстительность;
  • склонность к формированию сверхценных идей (фанатизм).

Стрессогенные ситуации

  • ситуации неопределенности;
  • нарушение прогнозируемой перспективы;
  • выражение сомнения в личных достоинствах, насмешки;
  • ситуации, в которых на авторитет и власть покушается более сильный лидер.

Типичные способы совладения со стрессом

  • враждебность, агрессивность;
  • проявление повышенной осторожности;
  • уход в себя;
  • обретение смысла жизни в собственной деятельности, мало зависимой от других людей.

Профессиональные особенности

Достигает высоких результатов в выбранной сфере (производственной, творческой) деятельности. Обладает способностью эффективно работать в любых условиях. Отличается целеустремленностью, активностью, высоким стремлением к профессиональным достижениям и карьерному росту.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • признание заслуг;
  • следование его примеру;
  • поощрение привязанностей.

Демонстративный тип

артистичность, склонность к манипулированию

Общее описание

Общительный и обходительный человек. Проявляет артистичность, неординарность в мышлении и поступках, стремится ко всему яркому, нестандартному. Отличается способностью к самовнушению, и как следствие, – умением оказывать влияние на окружающих, в том числе вызывать расположение и доверие к себе.

Легко устанавливает контакт, стремится к лидерству. Умеет видеть и получать собственные преимущества в самых неблагоприятных условиях. Отличается склонностью к интригам при внешней мягкости общения.

Для демонстративного человека характерны такие чувства как зависть и ревность. Чужой успех он часто расценивает как собственную неудачу. При этом может обвинять окружающих в том, что его недооценили. Может раздражать окружающих своей самоуверенностью, высоким уровнем притязаний. Систематически провоцирует конфликты, при этом активно защищается.

Демонстративной личности необходимо внимание всех окружающих, которое она стремится получить любой ценой. Один из наиболее распространенных способов добиться внимания состоит в блестящей презентации себя и своих способностей (независимо от реального уровня их развития). Даже если в учебном заведении успехи такого человека скромны, обладая хорошей памятью, он может подготовиться к экзаменам и произвести нужное впечатление на экзаменатора.

Социально адаптивные черты

  • решительность, смелость;
  • широкий круг общения;
  • дружелюбная манера общения;
  • артистичность (способность к перевоплощению);
  • личное обаяние;
  • яркость в выражении чувств;
  • способность заражать окружающих силой собственных чувств;
  • развитая интуиция;
  • способность к эмпатии;
  • высокая пластичность, переключаемость психических процессов;
  • умение легко приспосабливаться к любой ситуации;
  • хорошая саморегуляция;
  • хорошая обучаемость;
  • умение преобразовывать конфликтные ситуации во взаимовыгодные;
  • высокая мотивация достижения;
  • стремление к реализации самых высоких социально одобряемых стандартов в собственной деятельности.

Дезадаптивные особенности

  • неустойчивая самооценка;
  • переоценка своих возможностей, притязания на первенство в любой ситуации (часто безосновательные);
  • отсутствие границ между вымыслом и реальностью;
  • авантюризм (склонность к неоправданному риску);
  • сентиментальность при отсутствии глубоких искренних чувств (эгоизм в маске участия);
  • слабо развитый этический комплекс (лицемерие, лживость, интриганство);
  • склонность к манипуляциям (преувеличение своих проблем; имитация острых аффективных реакций; использование различных форм шантажа: «если ты не сделаешь, то я…»);
  • конфликтность;
  • неспособность к длительной и тщательной работе;
  • склонность «увиливать» от решения неотложных вопросов в критических ситуациях, актуальных для общего дела.

Стрессогенные ситуации

  • монотонная деятельность;
  • регламентированные условия деятельности (в том числе, лимит времени);
  • выражение сомнений в достоинствах демонстранта;
  • недооценка заслуг, ущемление права быть «звездой»;
  • равнодушие;
  • возможность раскрытия психологической игры или обмана.

Типичные способы совладания со стрессом

  • расширение контактов;
  • смена деятельности;
  • психологическая защита (уход в болезнь, фантазирование, отрицание, вытеснение).

Профессиональные особенности

Демонстративные личности добиваются успеха в тех областях, где на первое место выступает проблема оперативной ориентировки в непредсказуемой ситуации, в творческих, коммуникативных профессиях.

Стремление к неординарности, внешним эффектам в сочетании с решительностью, артистизмом, обаянием делает их незаменимыми сотрудниками в области ведения переговоров, например, для создания и поддержания имиджа компании.

Их трудовая жизнь может быть связана с профессиями искусства не из-за того, что они очень талантливы, а из-за престижа и постоянной возможности быть на виду. Помимо удовлетворения тщеславия очень важны и высокие гонорары, которые расцениваются как признание исключительных заслуг и таланта.

В современных условиях демонстративных личностей может привлекать, к примеру, торгово-посредническая деятельность. При этом ничего не надо самому создавать, только рекламировать товар, перепродавать. Этим обеспечивается быстрый темп деятельности, личность находится все время на виду, может получать немалые прибыли.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • возможность устроить «шоу», быть на сцене в широком смысле этого слова;
  • возможность распоряжаться;
  • возможность заботиться о других.

Педантичный тип

аккуратность, избегание высокой ответственности

Общее описание

Отличается преувеличенной приверженностью к определенному порядку. Обычно жестко следует плану, а при его нарушении испытывает раздражение. Противится изменениям, так как ему трудно переключаться на что-либо новое. Придает большое значение внешней стороне дела и мелочам, требует того же от других. Такие особенности педантичных людей определяются их стремлением постоянно контролировать ситуацию, попыткам подчинить своей воле независящие от них обстоятельства.

Если поведение педантичной личности не выходит за разумные пределы, то это является преимуществом в деловых вопросах. Основательность, четкость, законченность, добросовестность – вот черты, помогающие в работе педантичному человеку. Педантическая скрупулезность часто выражается не только в высоких деловых качествах, но в усиленной заботе о своем здоровье. При умеренном проявлении это положительное качество. Педантичный человек осторожен, не употребляет или мало употребляет алкоголь, не курит.

Педантичность может проявляться не во всех сферах (например, мужчина может заботу о порядке в доме «отдавать на откуп жене», как более компетентной).

Социально адаптивные черты

  • надежность, аккуратность;
  • четкое следование нормам;
  • требовательность к себе и другим;
  • добросовестность и тщательность в исполнительской деятельности;
  • постоянное стремление учиться, совершенствовать навыки;
  • заботливость, способность брать на себя ответственность за здоровье и благополучие близких людей;
  • ровное настроение.

Дезадаптивные особенности

  • трудности в принятии решений;
  • трудности адаптации в новых условиях;
  • формализм (придает слишком большое значение внешней стороне дела и мелочам);
  • склонность к самообвинению;
  • нерешительность, боязнь несчастного случая или ошибки;
  • избегание поступков (постоянная неуверенность, последующий контроль, предусмотрительная взвешенность превращается в бесплодные раздумья);
  • инертность психических процессов, долгое переживание травматических событий.

Стрессогенные ситуации

  • отсутствие четких инструкций и перечня требований;
  • повышенные нагрузки;
  • условия выбора с большим количеством альтернатив;
  • принятие и реализация решения в условиях ограничений во времени;
  • высокая ответственность за других людей или результат работы группы;
  • недооценка заслуг.

Типичные способы совладания со стрессом

  • поиск регламентирующей информации;
  • рационализация;
  • уход в болезнь.

Профессиональные особенности

В условиях профессиональной деятельности проявления педантичности необходимы, чрезвычайно ценны. Лица с развитой педантичностью добросовестны, аккуратны, подвергают тщательному и всестороннему анализу свою деятельность, достойны высокого доверия руководства, коллег. Не претендуют на лидерство, являются надежными партнерами в бизнесе. Такие люди хорошо осознают ответственность по отношению к делу, которое им поручено, к месту работы, которое предпочитают не менять в течение длительного времени или на протяжении всей трудовой жизни.

Несмотря на перечисленные достоинства педантичных людей, крайние проявления данного типа могут создавать проблемы в работе. Так, стремление к совершенству в деталях там, где это не важно для дела, может приводить к конфликтам с коллегами. Кроме того, такая позиция приводит к постоянному внутреннему напряжению, не позволяет расслабиться и отключиться от рабочих проблем. Прежде чем сдать работу, педантические личности по 2–3 раза проверяют себя. Конец рабочего дня для них не означает конца работы. Ложась спать, они долго обдумывают, «как все сегодня получилось», а иногда, забегая вперед, начинают заранее переживать и завтрашний день.

Невозможность все выполнить так, как требует их добросовестность, ограничивает возможности педантических личностей в карьерном росте. Они, как правило, не только не стремятся к повышению по службе, но даже отказываются в тех случаях, когда им предлагают более ответственную высокооплачиваемую должность. Для них более приемлемо вообще снять с себя ответственность за порученное дело, чем пытаться справиться с ним неполноценно.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • стабильность отношений;
  • возможность реализации заданий в соответствии с инструкциями или определенными требованиями обстановки.

Возбудимый тип

низкий самоконтроль, импульсивность, конфликтность

Общее описание

Возбудимость связана, прежде всего, с повышенной реактивностью нервной системы, импульсивностью, склонностью к необдуманным поступкам.

Слова и действия окружающих, воздействия внешних обстоятельств вызывают у возбудимого человека столь сильные впечатления, что мышление не успевает их всесторонне оценить и найти оптимальный вариант реагирования. У возбудимой личности затруднено восприятие чужих мыслей, поэтому часто приходится прибегать к долгим и детальным объяснениям, для того чтобы добиться понимания с ее стороны.

Возбудимая личность часто выражает недовольство, проявляет раздражительность, резкость и грубость в ответ на критику, на ущемление личных интересов и потребностей. В состоянии крайнего аффекта возбудимый человек может проявлять не только словесную, но и физическую агрессию, о чем потом нередко сожалеет. Многие из таких людей прямо утверждают, что в состоянии запальчивости не способны сдерживаться, другие говорят об этом не так откровенно, но самих фактов не отрицают.

Нередко слишком возбудимые люди неразборчивы в еде и питье, часто становятся «героическими» алкоголиками, рано начинают половую жизнь.

Такие люди часто угрюмы на вид. На вопросы отвечают крайне скупо. Неумение управлять собой приводит к многочисленным конфликтам.

Социально адаптивные черты

  • высокий уровень притязаний;
  • высокая мотивация достижений;
  • стремление к достижению результата «здесь и сейчас»;
  • непосредственность поведения;
  • решительность, смелость;
  • стремление к лидерству;
  • чувствительность, нежность, внимательность к тем, кто нуждается в его защите, покровительстве, доверяет ему (социально выраженная роль «защитника слабых», «супергероя»);
  • добросовестность и аккуратность в эмоционально благоприятных ситуациях.

Дезадаптивные особенности

  • низкая контактность;
  • трудности, связанные с саморегуляцией, ослабленный самоконтроль;
  • агрессивность (вспыльчивость, раздражительность, грубость, вплоть до «рукоприкладства», жестокость);
  • игнорирование этических норм;
  • конфликтность, бескомпромиссность, неуживчивость в коллективе;
  • склонность обвинять в проблемах и неудачах всех, кроме себя;
  • деспотичность в семье;
  • самоуверенность;
  • нарушение договоренностей (с готовностью обещают, но не держат слово).

Стрессогенные ситуации

  • обвинения;
  • противодействие;
  • моральный и материальный ущерб;
  • сомнения в личных достоинствах;
  • перспектива наказания за проступки;
  • монотонная деятельность;
  • необходимость осуществлять выбор при наличии многих альтернатив.

Типичные способы совладания со стрессом

  • прямая вербальная или невербальная агрессия;
  • психологическая защита (замещение – перенос негативных реакций на более слабый объект);
  • физическая разрядка (спорт).

Профессиональные особенности

Физическая работа, экстремальные условия, ситуация риска, мощного рывка – прекрасные условия реализации потенциала личности этого типа. Способность отстоять свою позицию, помериться силами, выступить за справедливость, проложить путь – в определенных профессиях это незаменимые качества, достойные уважения.

Если спросить таких людей о причинах смены места работы или профессии, то редко услышишь ответ о сложности самой работы. Обычно выдвигаются другие мотивы: начальник не хотел пойти на уступки, коллега плохо относится, низкая зарплата (не ценят). Обычно возбудимого человека раздражает не столько напряженность труда, сколько недостатки в его организации; частая перемена мест работы является следствием систематических конфликтов по этому поводу.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • физическая активность;
  • работа в одиночестве;
  • наличие внешнего контроля.

Гипертимный тип

активность, оптимизм, склонность к риску

Общее описание

Название этого типа происходит от слова «тимус» − настроение, фон которого постоянно повышен: активный, энергичный, оптимистический, с высоким жизненным тонусом.

Добр, отзывчив, беззаботен. Отличается разговорчивостью, «умственной подвижностью», склонностью к остроумным выходкам. Из-за неустойчивости внимания и недостаточного упорства его интересы поверхностны.

Не терпит стеснения свободы. Плохо переносит критику в свой адрес. Находчив, умеет приспосабливаться к трудностям. Бурно переживает неудачи, но они не выбивают его из колеи. К правилам и обязанностям относится легкомысленно.

Тяготится одиночеством. Неразборчив в выборе знакомств. Быстро устает от привычного круга общения, ищет новые компании, легко адаптируется в незнакомом обществе. В группе стремится быть лидером.

Его эмоции просты, естественны и понятны окружающим. Приподнятое, радостное настроение лишь изредка нарушается вспышками раздражительности (например, в семейном кругу, где нет отвлекающего оживленного общества или сдерживающего влияния начальства).

Социально адаптивные особенности

  • оптимизм, жизнелюбие, энергичность;
  • общительность;
  • инициативность;
  • предприимчивость, находчивость в нестандартных, стрессовых ситуациях;
  • способность вызывать доверие;
  • развитое чувство юмора;
  • высокая мотивация достижений;
  • независимость от мнений и оценок окружающих;
  • открытость к новой информации.

Дезадаптивные особенности

  • чрезмерная активность и общительность;
  • импульсивность;
  • общее беспокойство, суетливость;
  • отсутствие терпения, усидчивости;
  • неспособность к длительной концентрации внимания, неустойчивость к помехам;
  • разбросанность в мыслях и делах (желание все успеть в сочетании с постоянной спешкой и опозданиями);
  • неспособность выделить этапы в выбранной деятельности;
  • отсутствие стремления доводить начатое дело до конца;
  • склонность к неоправданному риску (авантюризм);
  • неадекватная легкость в отношении жизненных проблем;
  • необдуманность поведения, высказываний;
  • нарушение этических норм (вульгарность, грубость);
  • непостоянство в межличностных отношениях;
  • неразборчивость в контактах;
  • низкая дисциплинированность, безответственность;
  • слабо развитое чувство долга и способность к раскаянию;
  • отсутствие самокритики.

Стрессогенные ситуации

  • однообразие обстановки;
  • монотонная деятельность;
  • ограничение двигательной активности;
  • тщательная, кропотливая работа;
  • жестко регламентированная система в организации;
  • работа в условиях навязанной извне деятельности;
  • чрезмерная опека, постоянный контроль;
  • отсутствие соперничества;
  • необходимость тщательного анализа информации;
  • необходимость принимать ответственные решения;
  • фрустрация потребности в самореализации;
  • вынужденное одиночество;
  • ограничения деятельности, связанные с возрастными изменениями.

Типичные способы совладания со стрессом

  • расширение контактов;
  • фантазирование;
  • стремление к усилению внешней стимуляции (творчество, выбор неординарных, рискованных решений, актуализация нереализованных возможностей);
  • вербальная агрессия импульсивного характера;
  • кардинальная смена деятельности, поиск альтернатив.

Профессиональные особенности

Прекрасно чувствует себя в начале организации любого дела, в новой обстановке, в экстремальных ситуациях, в условиях риска. Мотивация к деятельности формируется как вызов, профессиональный рост определяется высоким уровнем притязаний – таким людям важно подтвердить свою способность справляться с трудностями на пути к достижению высокого результата. Дефицит материального вознаграждения за работу компенсируется ощущением собственной значимости, а также необходимостью постоянно проявлять изобретательность и способность к творчеству.

Отрицательным проявлением гипертимной личности является склонность создавать видимость продуктивной деятельности. Она с энтузиазмом берется за любое дело, строит немыслимые планы, при этом не всегда заботится об их воплощении в жизнь, может легко отказаться от задуманного, игнорируя при этом установленные договоренности.

Смена видов деятельности и мест работы не вызывает у такого человека особых затруднений, внутренних проблем, включая чувство вины перед «родным коллективом» и работодателями.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • деятельность, связанная с постоянным общением;
  • большое количество поверхностных контактов;
  • необходимость оперативных решений без их глубокой проработки.

Дистимный тип

пессимизм, замкнутость, серьезное отношение к жизни

Общее описание

Дистимность выражается в постоянном пониженном настроении, заторможенности психических и моторных актов. В обществе такие люди почти не участвуют в беседе, лишь изредка вставляют замечания после длительных пауз. Для них характерна робость и нерешительность. Серьезная настроенность выдвигает на передний план тонкие, возвышенные чувства, не совместимые с человеческим эгоизмом, ведет к формированию твердой этической позиции.

Социально адаптивные особенности

  • серьезное отношение к жизни;
  • ответственность, добросовестность, пунктуальность;
  • склонность ориентироваться на точные факты;
  • увлеченность, глубокое знание того, чем интересуются;
  • нестандартный тип мышления;
  • независимость в суждениях, наличие собственной позиции;
  • развитые этические ценности и нормы;
  • чувство справедливости;
  • ровный фон настроения;
  • способность долго работать в одиночестве.

Дезадаптивные особенности

  • пессимизм;
  • пассивность;
  • инертность, замедленность реакций;
  • робость, нерешительность;
  • замкнутость, отшельничество;
  • отсутствие стремления поддерживать группу;
  • неумение радоваться вместе с окружающими;
  • отсутствие практических навыков, физической ловкости;
  • грубость с близкими людьми.

Стрессогенные ситуации

  • большие физические и эмоциональные нагрузки;
  • интенсивная стимуляция (резкие, громкие звуки, сильное освещение, шумные компании);
  • необходимость устанавливать контакт с новыми людьми;
  • необходимость быстро переключаться с одной ситуации на другую;
  • необходимость оперативно принимать решения;
  • ответственность за других (не близких) людей;
  • вторжение во внутренний мир;
  • необходимость реализовывать практические планы.

Типичные способы совладания со стрессом

  • вербальная непрямая агрессия;
  • увеличение дистанции в контактах с людьми;
  • психологическая защита (фантазирование, рационализация).

Профессиональные особенности

В профессиональной деятельности дистимная личность выбирает наиболее энергосберегающие тактики, неконфликтна, всегда спокойна, уравновешена, производит впечатление житейского философа.

Инициатива направлена на достижение максимального эффекта минимальными усилиями. Ответственность определяется должностным предписанием. Деятельность всегда индивидуализирована, обособлена, предсказуема.

Возможность включения в совместную (групповую) работу рассматривается на специально оговоренных условиях.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • работа с информацией;
  • отсутствие временных ограничений.

Аффективно-лабильный (циклотимный) тип

периодическая смена общего фона

настроения и активности

Общее описание

Такие люди не склонны противопоставлять себя другим, не считают себя лучше. Как правило, они реалисты и терпимо относятся к недостаткам окружающих. У них могут быть резкие вспышки, когда они сердятся, но при этом напряжение и злоба не проявляются, быстро успокоившись, они никого не успевают обидеть.

В периоды подъема они общительны и приветливы, легко знакомятся с новыми людьми и находят со всеми общий язык.

В период спада весь мир может быть окрашен в мрачные тона, из оптимистов они превращаются в пессимистов, мрачно переживающих даже мелкие неудачи. В такие моменты циклотимные личности избегают любых контактов (не звонят друзьям, отказываются от приглашений на вечеринки, стараются проводить время дома и в одиночестве). С трудом засыпают, аппетит может быть снижен или отсутствовать. Настроение бывает хуже с утра, при этом наблюдается упадок сил и общая «вялость».

Тем не менее, такие люди, как правило, знают, что период спада все равно закончится, и у них впереди – возвращение к увлечениям и привязанностям: жизнь напоминает зебру – черные полосы чередуются с белыми.

Социально адаптивные черты

  • нестандартное отношение к миру, сочетание серьезности и романтичности;
  • общительность, находчивость в стрессовых ситуациях;
  • готовность брать ответственность на себя;
  • рассудительность;
  • умение вызывать доверие.

Дезадаптивные особенности

  • неустойчивая самооценка;
  • вспышки раздражительности;
  • обидчивость, придирчивость;
  • отсутствие последовательности, логики в принятии и реализации решений;
  • замкнутость, погруженность в свой внутренний мир;
  • паническая реакция на изменения в собственной социальной позиции;
  • склонность к самообвинениям;
  • субъективность оценок.

Стрессогенные ситуации

  • необходимость общения с большим количеством людей;
  • регламентированная деятельность (работа по заданию и в срок);
  • необходимость длительно сохранять высокий уровень работоспособности;
  • смена привычной обстановки;
  • невозможность реализации выполнимых ранее программ;
  • условия конкуренции;
  • ущемление достоинства;
  • разлука с близкими людьми;
  • эмоциональное отвержение со стороны значимых лиц.

Типичные способы совладания со стрессом

  • поиск новых адаптивных форм поведения, позволяющих наиболее полно и продуктивно реализовывать себя;
  • психологическая защита (рационализация, отрицание).

Профессиональные особенности

К работе и своим обязанностям циклотимные личности относятся добросовестно, но при повышенном настроении могут проявлять легкомыслие, бессистемность. В период пониженного настроения становятся апатичными и бездеятельными, все валится из рук. Работа, которой они занимались с увлечением, начинает их тяготить.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • индивидуальный темп труда;
  • отшельнический образ жизни.

Аффективно-экзальтированный тип

высокая интенсивность и изменчивость эмоциональных

реакций, искренность, избегание трудностей

Общее описание

Людей этого типа отличает высокая пластичность, скорость протекания психических процессов. Они интенсивно реагируют на любые (даже незначительные) события, впадая при этом то в депрессию, то в эйфорические крайности – от самого мрачного до самого мечтательного и счастливого состояния.

Маленькие победы вызывают бурю восторга, любая неудача способна «вывести из строя». Даже незначительный страх охватывает всю натуру экзальтированного человека, при этом заметны физиологические проявления: дрожь, холодный пот и тому подобное.

Экзальтация чаще мотивируется альтруистическими, чем эгоистическими побуждениями. Привязанность к близким друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными.

Кроме того, у экзальтированных людей наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Чувство сострадания к несчастным людям, животным способно довести их до отчаяния.

Социально адаптивные черты

  • общительность;
  • эмоциональность;
  • добродушие;
  • искренность;
  • «острое нравственное зрение», чуткость, готовность помочь.

Дезадаптивные особенности

  • зависимость от смены настроения (во время разговора может без объяснений и видимых оснований обидеться, разозлиться);
  • ослабленный самоконтроль (раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость);
  • паникерство;
  • избегание трудностей;
  • склонность к самообвинению;
  • невозможность длительного прогноза деятельности;
  • эгоизм.

Стрессогенные ситуации

  • ответственность, высокие требования;
  • регламентированная деятельность, в том числе лимит времени;
  • монотонная деятельность;
  • наличие помех в деятельности;
  • недостаток общения;
  • обвинение в непорядочных поступках;
  • публичные указания на физические или другие недостатки;
  • необходимость давать взвешенные оценки.

Типичные способы совладания со стрессом

  • вербальная агрессия;
  • психологическая защита (отрицание, уход в болезнь, фантазирование).

Профессиональные особенности

Экзальтированными чертами часто обладают творческие натуры, артисты, музыканты, поэты.

Искренность в выражении чувств, тонкое ощущение реальности, стремление романтизировать отношения придают изысканность, особый смысл межличностному общению такого человека в любом коллективе. Однако регламентированные условия деятельности, частая и непредсказуемая смена настроения, субъективизм и безаппеляционность в суждениях этих лиц создают благоприятный фон для развития конфликтных ситуаций, провоцируют панические настроения.

Являясь эмоционально-эстетическим лидером в группе, экзальтированная личность не проявляет склонности к формальному лидерству, ответственности на себя не берет.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • возможность иметь «пищу для чувств»;
  • работа на износ.

Эмотивный тип

глубина чувств, отзывчивость, обидчивость

Общее описание

Глубоко и долго переживает жизненные впечатления, эпизоды взаимных отношений как позитивного, так и негативного содержания.

Отличается отзывчивостью, гуманным отношением к миру, мягкостью и душевной теплотой. Более тонко реагирует на происходящие события, чем другие люди: легко поддается чувству жалости и сострадания, быстрее, чем кто-либо, испытывает особую радость от общения.

Ярко особенностью эмотивной личности является проницательность. Развитая интуиция позволяет ей почти безошибочно определять отношение к себе окружающих. Ответная реакция возникает незамедлительно и открыто, что отчетливо выражается в мимике. У эмотивной личности легко появляются слезы радости, растроганности. Как правило, ее глубоко захватывают чувства при рассказе о фильме, понравившейся книге, причем такой способ реагирования характерен как мужчинам, так и женщинам.

На эмотивную личность воздействие оказывает только само событие, она не может «заразиться» весельем или печальным настроением без причины. Душевное потрясение может оказать сильное воздействие и вызвать депрессию, при этом тяжесть депрессии соответствует тяжести события.

Социально адаптивные черты

  • глубокие, искренние чувства;
  • способность к сопереживанию;
  • способность радоваться успехам других людей;
  • высокая дисциплинированность, работоспособность;
  • самокритичность;
  • развитый эстетический вкус.

Дезадаптивные особенности

  • склонность к длительному переживанию чувств;
  • ранимость (излишняя чувствительность к критическим замечаниям, болезненная обидчивость);
  • вспышки ревности или гнева;
  • мнительность;
  • растерянность в трудных ситуациях;
  • высокая субъективность оценок, «пристрастность».

Стрессогенные ситуации

  • нарушение этических норм, асоциальное поведение окружающих;
  • грубость, черствость окружающих;
  • равнодушие к эмоциональному состоянию;
  • отсутствие теплых эмоциональных связей;
  • болезнь или утрата (физическая и психологическая) близких людей;
  • публичное выступление.

Типичные способы совладания со стрессом

  • саморегуляция;
  • психологическая защита (рационализация, «уход в болезнь»).

Профессиональные особенности

Глубина переживаний эмотивного человека обычно сочетается с хорошим осознанием личностных смыслов, которые определяют всю его деятельность. Так, для него характерно постоянное стремление к самообразованию и личностному развитию.

Для него также важны теплые и добрые взаимоотношения с коллегами, лояльное отношение со стороны начальства и общий эмоциональный комфорт. Если перечисленные выше условия соблюдаются, такой человек не будет стремиться к поиску других мест работы (даже при условии больших материальных благ).

Как правило, эмотивный человек не претендует на роль лидера. Однако чувство долга, ответственность, исходящие из его ценностных ориентаций, оказывают большое влияние на окружающих, и часто становятся этическими стандартами профессиональной деятельности коллектива, в котором он работает.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • общение в сфере искусств;
  • необходимость субъективного проникновения в переживания других;
  • отсутствие формальных ограничений в общении, деятельности;
  • отсутствие внешнего контроля.

Тревожно-боязливый (невротический) тип

большое количество страхов,

неуверенность, ответственность

Общее описание

Тревожный ‘ тип отличается ощущением беспокойства, внутренней напряженности, склонен ожидать неприятности. Для данного типа характерны постоянные сомнения в правильности своих поступков и мыслей, стремление сглаживать и избегать конфликтов любой ценой.

Тревожность выражается в мнительности, чувстве обеспокоенности, не имеющем под собой видимых причин, но вызываемом внутренними коллизиями. Тревожные люди проявляют повышенную боязливость с детства – боятся засыпать в темноте или в одиночестве, испытывают страх перед собаками, грозой, сторонятся других детей, потому что они могут их дразнить. От нападений они предпочитают не защищаться, поэтому часто становятся мишенями для шуток или «козлами отпущения» в группе.

Во взрослой жизни страх поглощает такого человека меньше, чем ребенка. Окружающие люди не представляются ему столь угрожающими, поэтому их тревожность не столь бросается в глаза. Но остается неспособность отстаивать свою позицию в спорах, особенно в ситуациях, когда противник показывает силу. Поэтому у таких людей могут наблюдаться проявления робости, иногда покорности и униженности.

В ряде случаев тревожные люди компенсируют свою неуверенность путем самоуверенного и даже дерзкого поведения, однако такие реакции чаще всего возникают только в экстремальных ситуациях, когда нет возможности воспользоваться другими способами защиты своего «Я».

Социально адаптивные черты

  • высокая ответственность;
  • обязательность, исполнительность;
  • строгое следование нормам, правилам;
  • способность рассчитывать свои силы;
  • самокритичность;
  • надежность и постоянство привязанностей;
  • доброжелательность.

Дезадаптивные особенности

  • заниженная самооценка (постоянные сомнения в себе, в своих суждениях и поступках);
  • ранимость;
  • нерешительность;
  • неумение дать отпор;
  • низкая устойчивость в стрессовых ситуациях, ощущение беспомощности, неуверенности, бессилия перед внешними факторами;
  • низкая продуктивность деятельности;
  • тенденция «прилипать» к обстоятельствам и людям;
  • молчаливое согласие с несправедливым, но привычным ходом событий.

Стрессогенные ситуации

  • незнакомый круг общения;
  • необходимость принимать решения в условиях дефицита информации, лимита времени;
  • ситуации, требующие мобилизации усилий, выносливости и уверенности в себе (публичные выступления, экзамены, соревнования и т.п.);
  • несправедливые обвинения, насмешки;
  • болезнь или смерть близких людей, разговоры о смерти;
  • одиночество.

Типичные способы совладания со стрессом

  • все виды психологических защит, в том числе – «уход в болезнь».

Профессиональные особенности

Лица тревожного типа достигают больших успехов практически в любой деятельности в связи с развитой критичностью и стремлением к постоянному самосовершенствованию.

Некоторые виды профессий непосредственно связаны с доминированием тревожности (например, оперативно-розыскная деятельность, спорт, творческие профессии). Многие достижения формируются у таких людей по принципу гиперкомпенсации.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности

  • выполнение простых, монотонных, предсказуемых операций, не связанных с эмоциональным напряжением;
  • точно определенные права и обязанности;
  • однозначные и благоприятные отношения с другими людьми;
  • поощрения за успе

Источник:

  • https://psylab.info/%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%A8%D0%BC%D0%B8%D1%88%D0%B5%D0%BA%D0%B0

 

ТЕСТ КЕЙРСИ

Описание методики

Опросник Кейрси — методика оценки темперамента, созданная на основе работ К.Г. Юнга и И. Майерс-Бриггс. Опросник разработан в 1956 г. профессором Калифорнийскоrо университета Дэвидом Кейрси. Перевод и адаптация методики осуществлены Б.В. Овчинниковым, К.В. Павловым, И.М. Владимировой, Ильиным Е. П.

Опросник содержит четыре биполярные шкалы, отображающие содержание восьми психологических факторов темперамента (в рамках теоретических представлений К.Г. Юнга и его последователей). К этим факторам (шкалам) относятся:

  • экстраверсия-интроверсия(Е-I, от англ. Extravertion-Intmvertion);
  • сенсорика-интуиция(S-N, от англ. Sensation-Intuition);
  • логичность-чувствование(T-F, от англ. Thinking-Feeling);
  • решение-восприятие(J-P, от англ. Judging-Perceiving) (планирование-имрульсивность).

Опросник содержит 70 утверждений, 10 из которых относятся к шкале экстраверсии-интроверсии, остальные (тремя группами по 20) раскрывают содержание последующих трех шкал. Шкалы искренности и достоверности в опроснике отсутствуют. Утверждения следуют однородными группами по 7: первое относится к факторам Е-I, второе и третье — к факторам S-N, четвертое и пятое — к факторам T-F, шестое и седьмое — к факторам J-Р. Далее (с каждой новой строки регистрационного бланка) указанная последовательность возобновляется. Каждое утверждение имеет два варианта продолжения (обозначаемые а или b), один из которых предлагается выбрать испытуемому. Таким образом, выявляются индивидуальные предпочтения одного из сдвоенных факторов во всех четырех парах. Испытуемый (респондент) получает в результате характеристику экстраверта либо интроверта; сенсорика либо интуитива и т.д.

Согласно представлениям Д. Кейрси, экстраверты в общении с людьми черпают энергию, всегда готовы продолжить коммуникацию, в то время как интровертам после интенсивного общения необходимо уединиться, обработать полученную информацию и, по образному выражению автора, «подзарядить батареи». Экстраверты в общей популяции преобладают над интровертами.

Для S-индивидов (сенсориков) жизненный опыт и здравый смысл являются критериями для принятия решений. Поэтому сенсорный фактор можно назвать «здравомыслием». Таким людям чуждо фантазирование, они предпочитают «синицу в руках журавлю в небе». Люди, относящиеся к N-фактору (интуитивы), в принятии решений опираются на внутренний голос, собственную интуицию, вне зависимости от того, как поступают в подобных ситуациях окружающие, N-индивиды несколько преобладают над N-индивидами в различных случайных выборках.

Люди, опирающиеся на T-фактор, при обработке информации и принятии решений (логики), считают оправданным логичный, объективный подход, имеющий свои четкие законы и правила. F-людям (чувственным) характерны субъективизм, гуманность, они руководствуются этическими категориями в большей мере, чем категориями логическими. Шкала T-F — единственная, в которой отмечены половые различия.6 из 10 мужчин являются логиками, 6 из 10 женщин предпочитают полюс чувственности.

Люди с J-предпочтением стремятся как можно раньше принять определенное решение и затем действовать уже в рамках конкретного плана, последовательно прорабатывая промежуточные этапы на пути достижения перспективной цели. Их действия, в принципе, предсказуемы. Р-индивиды пытаются зарезервировать как можно больше возможных вариантов действий в зависимости от обстоятельств. Ил свойственно стремление собирать, воспринимать максимум информации до момента принятия решения. Поэтому их действия выглядят импульсивными. Возможные сочетания указанных парных факторов дают возможность установить тип темперамента и функциональный портрет конкретного индивида.

Теоретические основы

Индивидуальные свойства темперамента могут оказывать существенное влияние на здоровье человека. Первоначально на это указывал еще Гиппократ. В концепции четырех темпераментов как типов высшей нервной деятельности, развитой И.П. Павловым, особое место отводится сангвинику — сильному, подвижному и уравновешенному типу, обладающему максимальном «потенциалом здоровья». Противоположностью его выступает меланхолик, для которого характерны слабые процессы возбуждения и торможения, быстрая утомляемость и истощаемость нервной системы. Следовательно, адаптивные ресурсы меланхолика минимальны, что требует от него особых усилий по поддержанию собственного здоровья. Остальные два типа — флегматик и холерик, отличаясь иными особенностями, занимают на шкале общей адаптивности промежуточное положение.

В одной из современных систем типологии темперамента, разработанной американским ученым Д. Кейрси, предполагается большее равноправие типов в отношении их к общему здоровью. Однако различия в динамике стрессовых реакций, установленные Д. Кейрси для каждого из этих типов, наводят на мысль об их возможных влияниях на качество и специфику течения патологических реакций. В частности, в острых стрессовых ситуациях наибольшее напряжение по сердечно-сосудистым и гормональным показателям наблюдается у представителей сенсорно-планирующего SJ-типа, что позволяет сблизить их с личностным типом А, выделенным М. Фридманом и Р. Розенманом (1974). Дальнейшие исследования показали, что в отличие от сенсорно-планирующего SJ-типа, демонстрирующего психосоматические реакции, представители интуитивно-чувственного NF-типа проявляют в острых стрессовых ситуациях эмоциональные реакции предневротической направленности. Однако в условиях длительного тяжелого стресса представители SJ — и NF-типов существенно превосходят сенсорно-интуитивных SP и интуитивно-логических NT, Испытывающих дискомфорт и проявляющих признаки астении.

Таким образом, индивидуальные свойства темперамента оказывают влияние на возникновение и течение болезней, обусловленных стрессом. Темперамент также проявляется в образе жизни человека, косвенно влияя на формирование здоровых и вредных привычек, режим труда и отдыха, отношение к факторам риска тех или иных заболеваний. Наконец, тип темперамента придает своеобразие внутренней картине болезни и субъективной стратегии выздоровления. Существуют различные типологические подходы, классифицирующие людей по устойчивым психологическим качествам (свойствам темперамента). Согласно общему определению, типы представляют собой группы людей, различающиеся по одному или нескольким психологическим качествам, свойствам. Современное состояние психофизиологии и психогенетики пока не позволяет построить «глубинную» типологию темперамента, обусловленную структурно-функциональными особенностями центральной нервной системы. Существующие типологии основаны на данных наблюдения и эксперимента. Одну из них и предложил в 1950-е гг. американский психолог Д. Кейрси.

Д. Кейрси развил и дополнил концепцию К.Г. Юнга с учетом последних достижений как когнитивно-бихевиоральной, так и экзистенциально-гуманистической психологии. В результате он создал представление о четырех интегральных типах темперамента, различающихся по наиболее существенным и устойчивым психологический характеристикам — от ценностно-мотивационной структуры до наблюдаемого стиля поведения. Автор выделяет четыре типа темперамента:

  • «Дионис» — сенсорно-импульсивный;
  • «Эпиметей» — сенсорно-планирующий;
  • «Аполлон» — интуитивно-чувственный;
  • «Прометей» — интуитивно-логический.

Каждый из типов, в свою очередь, подразделяется на четыре функциональных портрета, отображающих менее существенные (по сравнению с типами) психологические различия. Портреты имеют буе венные и условные словесные обозначения.

  1. Люди первого, сенсорно-импульсивного, типа — это художественные натуры, обладающие большой долей прагматизма, не склонны к сентиментальности и романтизму. Их художественное начало проявляется в мастерстве спонтанных и скоротечных коммуникаций и психомоторной одаренности. Они любят вносить в жизнь игровые и непредсказуемые элементы. Являются практическими нонконформистами, которых трудно вовлечь во все рутинное, заранее известное, скучное. Сенсорно-импульсивные лица весьма мало предсказуемы, склонны к риску, не всегда дисциплинированны, однако при этом практичны и трезво реалистичны, стабильно оптимистичны, бесхитростны, весьма активны, решительны, не тяготеют к абстрактным рассуждениям. Способности к теоретическому обучению у них, как правило, ниже средних. Их доля составляет 10% в общей популяции.
  2. Представители второго, сенсорно-планирующего, типа — это мыслители-практики, их ум избегает всего неясного, они всегда думают о деле, стремясь внести в него порядок, организованность и завершенность. Склонны строго придерживаться социальных норм и стереотипов, особенно с их внешней, ритуальной стороны. Им свойственно серьезное и ответственное отношение к различным видам деятельности и общения, которые осознаются ими как выполнение определенных обязанностей, причем рационально обоснованных. Их можно назвать разумными конформистами. Сенсорно-планирующие лица серьезны, рассудительны, надежны, лишены особых причуд и эстетических притязаний, могут проявлять тенденцию к периодическим снижениям настроения, практичны, отчасти чопорны и пессимистичны, их способности к теоретическому обучению, как правило, средние. Они составляют 40% в общей популяции.
  3. Люди третьего, интуитивно-чувственного, типа — художественные натуры, высоко чувствительные к эстетическим и этическим сторонам жизни, обладающие прирожденной эмпатией и высоким интересом к другому человеку. Они придают большое значение Духовным исканиям, которые могут привести к искренней религиозности. В неформальном и профессиональном общении находят наибольшее удовлетворение. Их конформизм имеет аффективно обусловленный характер, основанный на личных симпатиях и антипатиях. Интуитивно-чувственные лица весьма лабильны, эмоциональны, эстетически ориентированы, приятны в общении; в увлечениях порой выходят из рамок формального поведения, Мечтательны, оптимистичны, чувствительны и чувственны, иногда даже капризны, легко заражаются чужими эмоциями. Их способности к усвоению теоретических знаний чаще средние. Они, как и второй тип, составляют 40% в общей популяции.
  4. Люди четвертого, интуитивно-логического, типа — мыслители-теоретики, стремящиеся к новому знанию ради знания, их «научная жилка» подталкивает к построению более или менее правдоподобных концепций не только относительно мировых проблем, но и прозаических, будничных жизненных ситуаций. К планируемым намерениям и совершаемым поступкам люди этого типа относятся как к своего рода экспериментам по проверке собственных гипотез. Отсюда проистекает их склонность к нестандартному, рискованному в морально-этическом смысле поведению. Люд интуитивно-логического типа мало ориентированы на внешние критерии, зачастую скрытны и холодны в общении, обладают высокой, но неустойчивой самооценкой, весьма уверены в себе, не, редко характеризуются незрелой эмоциональностью, их способности к теоретическому обучению, как правило, выше среднего. Они составляют всего 10% в общей популяции.

Д. Кейрси разработал личностный опросник, который позволяет проводить экспресс-диагностику указанных типов темперамент Аналогичные результаты можно получить, используя различны версии «Типологического индикатора» (опросника) Майерс — Бриггс.

Процедура проведения

Порядок работы. Испытуемому выдается регистрационный бланк, в котором вначале следует заполнить анкетную часть. После этого испытуемый получает опросник и инструкцию. Если в процессе работы у испытуемого возникнут вопросы, экспериментатор должен дать соответствующие разъяснения, ориентируя при этом испытуемого на тот или иной ответ.

 

ИНСТРУКЦИЯ

Вам предлагается опросник для изучения типичных способов повеления и личностных особенностей. Опросник состоит из 70 утверждений (вопросов), каждое из которых имеет два продолжения (ответа). Подчеркиваем, что все ответы равноценны, правильных или неправильных среди них нет. Ваша задача:

  • прочесть каждое из утверждений вместе с двумя его возможными продолжениями;
  • выбрать то продолжение, которое вам свойственно в большинства жизненных ситуаций;
  • вписать знак (+) в соответствующую (по номеру вопроса) ячейку регистрационного листа.

Ответы в листе располагаются по строкам слева направо. Просим работать в темпе, подолгу не задумываясь над ответами, и проявлять откровенность. Работайте последовательно, не пропуская вопросов.

 

ВОПРОСЫ:

  1. В компании (на вечеринке) вы:
    • а) общаетесь со многими, включая и незнакомцев
    • б) общаетесь с немногими – вашими знакомыми
  2. Вы человек скорее:
    • а) реалистичный, чем склонный теоретизировать
    • б) склонный теоретизировать, чем реалистичный
  3. Как по-вашему, что хуже:
    • а) «витать в обликах»
    • б) придерживаться проторенной дорожки
  4. Вы более подвержены влиянию;
    • а) принципов, законов
    • б) эмоции, чувств
  5. Вы более склонны:
    • а) убеждать
    • б) затрагивать чувства
  6. Вы предпочитаете работать:
    • а) выполняя все точно в срок
    • 6) не связывая себя определенными сроками
  7. Вы склонны делать выбор:
    • а) довольно осторожно
    • 6) внезапно импульсивно
  8. В компании (на вечеринке) вы:
    • a) остаетесь допоздна, не чувствуя усталости
    • б) быстро утомляетесь и предпочитаете пораньше уйти
  9. Вас бoлeeпривлекают:
    • а) здравомыслящие люди
    • б) люди с богатым воображением
  10. Вам интереснее:
    • а) то что происходит в действительности
    • б) те события которые могут произойти
  11. Оценивая поступки людей, вы больше учитываете:
    • а) требования закона, чем обстоятельства
    • б) обстоятельства, чем требования закона
  12. Обращаясь к другим, вы склонны:
    • а) соблюдать формальности, этикет
    • б) проявлять свои личные, индивидуальные качества
  13. Вы человек скорее:
    • а) точный, пунктуальный
    • б) неторопливый, медленный
  14. Вас больше беспокоит необходимость:
    • а) оставлять дела незаконченными
    • б) непременно доводить дело до конца
  15. В кругу знакомых вы, как правило:
    • а) в куpce происходящих событий
    • б) узнаете о новостях с опозданием
  16. Повседневные дела вам нравится делать.
    • а) общепринятым способом
    • б) своим оригинальным способом
  17. Предпочитаю таких писателей, которые:
    • а) выражаются буквально, напрямую
    • б) пользуются аналогиями, иносказаниями
  18. Что вас больше привлекает?:
    • а) стройность мысли
    • б) гармония человеческих отношений
  19. Вы чувствуете себя увереннее:
    • а) в логических умозаключениях
    • б) в практических оценках ситуаций
  20. Вы предпочитаете, когда дела:
    • а) решены и устроены
    • б) не решены и не устроены
  21. Как по-вашему, вы человек:
    • а) серьезный, определенный
    • б) беззаботный, беспечный
  22. При телефонных разговорах вы:
    • а) заранее не продумываете: все, что надо сказать
    • б) мысленно «репетируете» то, что будет сказано
  23. Как вы считаете факты:
    • а) важны сами по себе
    • б) ecть проявление общих закономерностей
  24. Фантазеры, мечтатели:
    • а) раздражают вас
    • б) довольно симпатичны вам
  25. Вы чаще действуете как человек:
    • а) хладнокровный
    • б) вспыльчивый, горячий
  26. Как, по-вашему, хуже быть:
    • а) несправедливым
    • б) беспощадным
  27. Обычно вы предпочитаете действовать:
    • а) тщательно оценив возможности
    • б) полагаясь на волю случая
  28. Вам приятнее:
    • а) покупать что-то
    • б) иметь возможность купить
  29. В компании вы как правило:
    • а) первым заводите беседу
    • б) ждете, когда с вами заговорят
  30. Здравый смысл:
    • а) редко ошибается
    • б) часто попадает впросак
  31. Детям часто не хватает:
    • а) практичности
    • б) воображения
  32. В принятии решений вы руководствуетесь скорее:
    • а) принятыми нормами
    • б) своими чувствами, ощущениями
  33. Вы человек скорее:
    • а) твердый, чем мягкий
    • б) мягкий, чем твердый
  34. Что, по-вашему, больше впечатляет:
    • а) умение методично организовывать
    • б) умение приспособиться и довольствоваться достигнутым
  35. Вы больше цените:
    • а) определенность, законченность
    • б) открытость, многовариантность
  36. Новые и нестандартные отношении с людьми:
    • а) стимулируют, придают вам энергии
    • б) утомляют
  37. Вы чаще действуете как:
    • а) человек практического склада
    • б) человек оригинальный, необычный
  38. Вы более склонны:
    • а) находить пользу в отношениях с людьми
    • б) понимать мысли и чувства других
  39. Что приносит вам больше удовлетворения:
    • а) тщательное всестороннее обсуждение спорного вопроса
    • б) достижения соглашения по поводу спорного вопроса
  40. Вы руководствуетесь более:
    • а) рассудком
    • б) велениями сердца
  41. Вам удобнее выполнять работу:
    • а) по предварительной договоренности
    • б) которая подвернулась случайно
  42. Вы обычно полагаетесь:
    • а) на организованность, порядок
    • б) на случайность, неожиданность
  43. Вы предпочитаете иметь:
    • а) много друзей на непродолжительный срок
    • б) несколько старых друзей
  44. Вы руководствуетесь большей степени:
    • а) фактами, обстоятельствами
    • б) общим положениями, принципами
  45. Вас больше интересуют:
    • а) производство и сбыт продукции
    • б) проектирование и исследования
  46. Что вы скорее сочтете за комплимент:
    • а) «Вы очень логичный человек»
    • б) «Вы тонко чувствующий человек»
  47. Вы более цените в себе:
    • а) невозмутимость
    • б) увлеченность
  48. Вы предпочитаете высказывать:
    • а) окончательные и определенные утверждения
    • б) предварительные и неоднозначные утверждения
  49. Вы лучше чувствуете себя:
    • а) после принятия решения
    • б) не ограничивая себя решениями
  50. Общаясь с незнакомыми вы:
    • а) легко завязываете продолжительные беседы
    • б) не всегда находите общие темы для разговора
  51. Вы больше доверяете:
    • a) своему опыту
    • б) своим предчувствиям
  52. Вы чувствуете себя человеком:
    • а) более практичным, чем изобретательным
    • б) более изобретательным, чем практичным
  53. Кто заслуживает больше одобрения:
    • а) рассудительный, здравомыслящий человек
    • б) человек глубоко переживающий
  54. Вы более склонны:
    • а) быть прямым и беспристрастным
    • б) сочувствовать людям
  55. Что по-вашему, предпочтительней:
    • а) удостовериться, что все подготовлено и улажено
    • б) предоставить событиям идти своим чередом
  56. Отношения между людьми должны строиться:
    • а) на предварительной взаимной договоренности
    • б) в зависимости от обстоятельств
  57. Когда звонит телефон, вы:
    • а) торопитесь подойти первым
    • б) надеетесь, что подойдет кто-нибудь другой
  58. Что вы цените в себе больше:
    • а) развитое чувство реальности
    • б) пылкое воображение
  59. Вы больше придаете значения:
    • а) тому, что сказано
    • б) тому, как сказано
  60. Что выглядит большим заблуждением:
    • а) излишняя пылкость, горячность
    • б) чрезмерная объективность, беспристрастность
  61. Вы в основном считаете себя:
    • а) трезвым и практичным
    • б) сердечным отзывчивым
  62. Какие ситуации привлекают вас больше:
    • а) регламентированные и упорядоченные
    • б) неупорядоченные и нерегламентированные
  63. Вы человек скорее:
    • а) педантичный, чем капризный
    • б) капризный, чем педантичный
  64. Вы чаще склонны:
    • a) быть открытым, доступным людям
    • б) быть сдержанным, скрытным
  65. В литературных произведениях вы предпочитаете:
    • а) буквальность, конкретность
    • б) образность, переносный смысл
  66. Что для вас труднее:
    • а) находить общий язык
    • б) использовать других в своих интересах
  67. Что бы вы себе больше пожелали:
    • а) ясности размышлений
    • б) умения сочувствовать
  68. Что хуже:
    • а) быть неприхотливым
    • б) быть излишне привередливым
  69. Вы предпочитаете:
    • а) запланировать события
    • б) незапланированные события
  70. Вы склонны поступать скорее:
    • а) обдуманно, чем импульсивно
    • б) импульсивно, чем обдуманно

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Подсчет первичных результатов производится простым суммированием количества крестиков (ответов по варианту а или b) во всех вертикальных столбцах регистрационного листа.

Внизу каждого столбца расположены пустые ячейки, в каждую из которых следует записать соответственно количество ответов по варианту a и по варианту Ь. Для первого столбца (шкала Е-I) обработка на этом заканчивается, а данные столбцов 2-3 (S-N), 4-5 (T-F), 6-7 (J-P) попарно суммируются, и результат записывается в нижние пустые ячейки, рядом с которыми стоят буквенные обозначения шкал (факторов). Таким образом, получается четыре пары чисел в нижних пустых ячейках. Затем обводится та буква (Е, или I, S, или N, Т, или F,J, или Р), которой соответствует большая сумма ответов из данной пары. Если числа равные (для шкалы Е-I это 5-5, для всех остальных — 10-10), обводится правая буква.

В результате получаются четыре объединенные буквы. Они обозначают функциональный психологический портрет обследуемого. Комбинации могут быть следующими:

ESFP ESFJ ENFJ ENTJ
ISFP ISFJ INFJ INTJ
ESTP ESTJ ENFP ENTP
ISTP ISTJ INFP INTP

Затем определяется яркость выраженности типа. Она обозначается добавлением к одной из четырех букв символа b (от англ. brightness).

Например: E(b), I(b), S(b), N(b), T(b) и. m. д. Яркость вычисляется следующим образом: для первой шкалы (Е — I) от большего числа в паре чисел, записанных в нижних ячейках, отнимается число 5. Результат умножается па 2:

E−I(b)=(max−5)∗2𝐸−𝐼(𝑏)=(max−5)∗2

где max — большее число из пары сумм, записанных внизу регистрационного листа.

Это выглядит следующим образом:

E−I(b)=(6−5)∗2=2𝐸−𝐼(𝑏)=(6−5)∗2=2

т.е.

Е(b)=2Е(𝑏)=2

Полученная величина яркости записывается на бланке под соответствующими сдвоенными буквами. Для остальных трех шкал порядок вычисления яркости более прост: от большего числа в паре нижних чисел отнимается 10.

S−N(b)||F−T(b)||J−P(b)=max−10𝑆−𝑁(𝑏)||𝐹−𝑇(𝑏)||𝐽−𝑃(𝑏)=max−10

где max — большее число из пары сумм, записанных внизу регистрационного листа.

По шкале T-F имеем:

T−F(b)=18−10=8𝑇−𝐹(𝑏)=18−10=8

итак,

T(b)=8𝑇(𝑏)=8

Арифметическая сумма яркостей по всем четырем сдвоенным факторам представляет собой суммарную яркость выраженности типа темперамента — Z.

Zb=E−I(b)+S−N(b)+F−T(b)+J−P(b)𝑍𝑏=𝐸−𝐼(𝑏)+𝑆−𝑁(𝑏)+𝐹−𝑇(𝑏)+𝐽−𝑃(𝑏)

В нашем примере:

Zb=2+0+8+6=16𝑍𝑏=2+0+8+6=16

Подобная характеристика позволяет разделить людей на «ярких» (20 < Z(b) < 40) и «неярких» (0 < Z(b) < 20). Для первых характерна высокая степень соответствия личностных характеристик полученному типологическому портрету и устойчивость типологической принадлежности во времени: лишь 8% из числа «ярких» изменяют свой тип через год. Степень соответствия портрета особенностям личности «неярких» представителей может быть меньшей, чем у «ярких».

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Экспресс-диагностика типа темперамента и функционального портрета с помощью опросника является предварительной. Окончательное заключение выдается в случае совпадения результатов при повторном обследовании через полгода. Основное диагностическое значение имеет принадлежность человека к одному из четырех типов темперамента; функциональный портрет служит дополнительной характеристикой. Словесные обозначения портретов условны и диагностического значения не имеют.

ОПИСАНИЕ ТИПОВ

Для  — типа темперамента при учете всех шкал возникают четыре комбинации (функциональных портрета). Охарактеризуем каждый из них отдельными ключевыми словами:

  • ESFP — «Тамада»:оптимизм и теплота; избегают одиночества; идут по жизни смеясь, жизнь для них — сплошные приключения; игнорируют все мрачное; щедрость, поддаются соблазнам; старший друг для своего ребенка; умение вдохновлять людей, приземленность языка; наука — дело не для них, они выбирают бизнес, торговлю.
  • ISFP — «Художник»:успешное художественное творчество, эпикурейский образ жизни; острота ощущения текущей минуты; высокая’ чувствительность к оттенкам и полутонам в ощущениях; тонкости устной и письменной речи обычно не интересуют; свобода, оптимистичность, непокорность, уход от всякого рода ограничений.
  • ESTP — «Антрепренер»:энергия, игра, неистощимый, искушенный в обращении с людьми; остроумие, прагматизм; работа в условиях риска и на грани катастрофы; поиск острых ощущений; преследуют выгоду во взаимоотношениях; погоня за Госпожой Удачей, риск.
  • ISTP — «Мастер»:субординация — излишняя условность; бесстрашие, жажда действий; увлечения с оттенком экстремальности; умение обращаться с любыми инструментами и механизмами; это боевики, наемники; им свойственны братские взаимоотношения; формальное образование не обязательный вариант для них (часто бросают школу и редко стремятся к высшему образованию).

Для представителей SJ-темперамента:

  • ESFJ — «Торговец»:открытый, практичный, расчетливый, обладает житейской мудростью; компанейский, гостеприимный; деловой, ответственный, интересы клиента превыше всего; общительный.
  • ISFJ — «Консерватор»:спокойный; защищает интересы организации, традиции; ответственный; придерживается связи времен, проявляет интерес к истории; все у него по плану; заботливый; выполнять поручения для него спокойнее, чем руководить; хозяин в доме.
  • ESTJ — «Администратор»:ответственный, надежный; для него важны долг, иерархия, порядок; практичный, открытый, все у него идет по плану; без глупостей и лишних выдумок; бесхитростный, исполнительный, цельная натура.
  • ISTJ — «Опекун»:на первом месте — долг, человек слова, ответственный; спокойный, твердый, надежный, логичный, малоэмоциональный; семьянин; ему свойственны обстоятельность и даже въедливость.

Для NF-представителей деление на функциональные типы выглядит следующим образом:

  • ENFJ — «Педагог»:гуманистический лидер, общительный, внимательный к чувствам других людей, образцовый родитель; нетерпеливый по отношению к рутине и монотонной деятельности; отличается умением распределить роли в группе.
  • INFJ — «Предсказатель»:радость друзей — радость и для него; проницательность и прозорливость; успешное самообразование; ранимость, не любят споров и конфликтов; богатое воображение, поэтичность, любовь к метафорам; это психолог, врачеватель, писатель; стремится к гармонии человеческих взаимоотношений.
  • ENFP — «Журналист»:умение влиять на окружающих; видит людей насквозь; отрывается от реальности в поиске гармонии; подмечает все экстраординарное; ему свойственны чувствительность, отрицание сухой логики, творчество, энтузиазм, оптимизм, богатая фантазия; это торговец, политик, драматург, практический психолог; ему присущи экстравагантность, щедрость, иногда избыточная.
  • INFP — «Романтик»:спокойный, идеалист; чувство собственного достоинства; борется со злом за идеалы добра и справедливости; отличается лирическим символизмом; это писатель, психолог, архитектор; кто угодно, только не бизнесмен; способности в изучении языков; принцип «Мой дом — моя крепость»; уживчивые и покладистые супруги.

NT-тип темперамента включает следующие четыре функциональных портрета:

  • ENTJ — «Фельдмаршал»:руководитель-стратег; ориентация на цель; логичный; эффективность в работе превыше всего; хранитель домашнего очага; интеллигент; требовательный родитель, неутомимый; карьера иногда важнее, чем семейное благополучие.
  • INTJ — «Исследователь»:самоуверенный; его интересы в будущем; авторитет положения или звания не имеет значения; теоретик, приверженец «мозгового штурма», жизнь — игра на гигантской шахматной доске; дефицит внешней эмоциональности, высокие способности к обучению, независимость, интуиция; возможны трудности в мире эмоций и чувств.
  • ENTP — «Изобретатель»:применяет интуицию на практике (в изобретениях), энтузиаст, новатор; важна воплощенная идея, а не идея сама по себе; приятный собеседник, инициативный в общении; нетерпение к банальным, рутинным операциям, хороший педагог; любит юмор; девиз: «Понимать людей! «
  • INTP — «Архитектор»:ценитель мыслей и языка; мгновенная оценка ситуации, логичность; познание законов природы; интеллектуал, несколько высокомерный, интеллигент, философ, математик, теоретик, неистощимый фонтан новых идей; чуткий и умный родитель; отличается сложным внутренним миром; богатство ассоциаций.

Для полноценной интерпретации данных, полученных при исследовании типа темперамента, необходимо располагать хотя бы минимумом сведений об особенностях жизненного пути испытуемого, о его поведении и характере, условиях воспитания и обучения, о ближайшем социальном окружении. Это дает возможность сделать обоснованное диагностическое заключение и дать необходимые рекомендации.

 

 

МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ФОРМ АГРЕССИИ А. БАССА И А. ДАРКИ.

ЦЕЛЬ:

  • предназначен для диагностики агрессивных и враждебных реакций.

А. Басc и А. Дарки выделили следующие виды реакций:

  1. Физическая агрессия – использование физической силы против другого лица.
  2. Косвенная – агрессия, окольным путем направленная на другое лицо или ни на кого не направленная.
  3. Раздражение – готовность к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость).
  4. Негативизм – оппозиционная манера в поведении от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся обычаев и законов.
  5. Обида – зависть и ненависть к окружающим за действительные и вымышленные действия.
  6. Подозрительность – в диапазоне от недоверия и осторожности по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди планируют и приносят вред.
  7. Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг), так и через содержание словесных ответов (проклятия, угрозы).
  8. Чувство вины – выражает возможное убеждение субъекта в том, что он является плохим человеком, что поступает зло, а также ощущаемые им угрызения совести.

 

ИНСТРУКЦИЯ:

Отметьте  «да»,  если вы согласны с утверждением, и «нет» — если не согласны. Старайтесь долго над вопросами не раздумывать.

ВОПРОСЫ. 

  1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим да нет
  2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю да нет
  3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь да нет
  4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню да нет
  5. Я не всегда получаю то, что мне положено да нет
  6. Я не знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной да нет
  7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать да нет
  8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести да       нет
  9. Мне кажется, что я не способен ударить человека да нет
  10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами да нет
  11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам да нет
  12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его да             нет
  13. Другие умеют почти   всегда пользоваться   благоприятными обстоятельствами        да       нет
  14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал да нет
  15. Я часто бываю не согласен с людьми да нет
  16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь да нет
  17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему да нет
  18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми да нет
  19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется да нет
  20. Если кто-то воображает себя начальником, я всегда поступаю ему наперекор да             нет
  21. Меня немного огорчает моя судьба да нет
  22. Я думаю, что многие люди не любят меня да нет
  23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной да нет
  24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины да нет
  25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку да нет
  26. Я не способен на грубые шутки да нет
  27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются да нет
  28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались да        нет
  29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится да нет
  30. Довольно многие люди завидуют мне да нет
  31. Я требую, чтобы люди уважали меня да нет
  32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей да нет
  33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их «щелкнули по носу» да        нет
  34. Я никогда не бываю мрачен от злости да нет

 

  1. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь да             нет
  2. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания да нет
  3. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть да нет
  4. Иногда мне кажется, что надо мной смеются да нет
  5. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям да нет
  6. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены да нет
  7. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня да нет
  8. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь да нет
  9. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием да нет
  10. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел да нет
  11. Мой принцип: «Никогда не доверять «чужакам» да нет
  12. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю да нет
  13. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею да нет
  14. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь да нет
  15. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева да нет
  16. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться да нет
  17. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко работать да       нет
  18. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня да       нет
  19. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ да нет
  20. Неудачи огорчают меня да нет
  21. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие да нет
  22. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее да нет
  23. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку да нет
  24. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо да нет
  25. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю да        нет
  26. Я ругаюсь только со злости да нет
  27. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть да нет
  28. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее да        нет
  29. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу да нет
  30. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся да нет
  31. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить да нет
  32. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает да             нет
  33. Я часто думаю, что жил неправильно да нет
  34. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки да нет
  35. Я не огорчаюсь из-за мелочей да нет
  36. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня да        нет
  37. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение да нет
  38. В последнее время я стал занудой да нет
  39. В споре я часто повышаю голос да нет
  40. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям да нет
  41. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить да нет

 

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ.

Индексы различных форм агрессивных и враждебных реакций определяются суммированием полученных ответов.

п/п

Вид агрессии Вариант ответа Номера высказываний Баллы
1 Физическая агрессия да № 1, 25, 33, 48,

55, 62, 68

 
нет № 9,17,41  
2 Косвенная агрессия да № 2,18,34,42, 56,

63

 
нет № 10, 26, 49  
3 Раздражение да № 3,19, 27, 43,

50, 57, 64, 72

 
нет № 11, 35, 69.  
4 Негативизм да № 4, 12, 20, 23,

36

 
5 Обида да № 5, 13, 21, 29,

37, 51, 58

 
нет № 44  
6 Подозрительность да № 6, 14, 22, 30,

38, 45, 52, 59

 
нет № 65,70  
7 Вербальная агрессия да № 7, 15, 23, 31,

46, 53, 60. 71, 73

 
нет № 39, 74, 75  
8 Угрызения совести, чувство вины да № 8.16, 24, 32,

40, 47, 54,61,67

 

Физическая агрессия, косвенная агрессия, раздражение и вербальная агрессия вместе образуют суммарный индекс агрессивных реакций, а обида и подозрительность — индекс враждебности;

враждебность — общая негативная, недоверчивая позиция по отношению к окружающим;

агрессия — активные внешние реакции агрессии по отношению к конкретным лицам.

Индекс враждебности включает в себя 5 и 6 шкалы, а индекс агрессивности (как прямой, так и мотивационной) включает в себя шкалы 1, 3, 7.

Нормой агрессивности является величина еѐ индекса, равная 21 плюс — минус 4 , а враждебности – 6,5–7 плюс-минус 3. При этом обращается внимание на возможность достижения определённой величины, показывающей степень проявления агрессивности

Источник:

https://www.nekrasovspb.ru/doc/18bassdarki%D0%B8.pdf

 

 

МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ТЕЙЛОРА (АДАПТАЦИЯ НОРАКИДЗЕ).

 

ЦЕЛЬ:

  • Измерение уровня тревожности.

ОПИСАНИЕ МЕТОДИКИ:

Опросник состоит из 50 утверждений. Для удобства пользования каждое утверждение предлагается обследуемому на отдельной карточке. Согласно инструкции, обследуемый откладывает вправо и влево карточки, в зависимости от того, согласен он или не согласен с содержащимися в них утверждениями. Тестирование продолжается 15-30 мин.

ВОПРОСЫ:

  1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
  2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
  3. У меня редко бывают запоры.
  4. У меня редко бывают головные боли.
  5. Я редко устаю.
  6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
  7. Я уверен в себе.
  8. Практически я никогда не краснею.
  9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
  10. Я краснею не чаще, чем другие.
  11. У меня редко бывает сердцебиение.
  12. Обычно мои руки достаточно теплые.
  13. Я застенчив не более чем другие.
  14. Мне не хватает уверенности в себе.
  15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
  17. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
  19. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
  20. Мне нередко снятся кошмарные сны.
  21. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
  22. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.

23.Меня весьма тревожат возможные неудачи.

  1. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
  2. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
  3. Я работаю с большим напряжением.
  4. Я легко прихожу в замешательство.
  5. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
  6. Я склонен принимать все слишком всерьез.
  7. Я часто плачу.
  8. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
  9. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  10. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  11. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
  12. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
  13. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
  14. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
  15. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
  16. Даже в холодные дни я легко потею.
  17. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
  18. Я — человек легко возбудимый.
  19. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
  20. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
  21. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  22. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
  23. Я почти все время испытываю чувство голода.
  24. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
  25. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
  26. Ожидание всегда нервирует меня.

 

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ:

Оценка результатов исследования по опроснику производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.

Каждый ответ:

«да» на высказывания 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

 «нет» на высказывания 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 оценивается в 1 балл.

Суммарная оценка:

40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги; 25-40 баллов свидетельствует о высоком уровне тревоги;

15-25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровне;

5-15 баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровне и 0—5 баллов — о низком уровне тревоги.

В 1975 г. В. Г. Норакидзе дополнил опросник шкалой лжи, которая позволяет судить о демонстративности, неискренности в ответах.

 

Шкала тревоги

  1. Я могу долго работать не уставая.
  2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
  3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
  4. У меня редко болит голова.
  5. Я уверен в своих силах.
  6. Ожидание меня нервирует.
  7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
  9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
  10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
  11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
  14. Я не слишком застенчив.
  15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
  16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
  17. Я краснею не чаще, чем другие.
  18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
  19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
  20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
  21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
  22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
  23. Меня часто мучают ночные кошмары.
  24. Я склонен все принимать слишком всерьез.
  25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
  26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
  27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
  28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
  29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
  30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
  31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
  33. настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
  34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
  35. Я легко прихожу в замешательство.
  36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
  37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
  38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
  39. Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
  40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
  41. Иногда мне хочется выругаться.
  42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем- либо или с кем-либо.
  43. Меня беспокоят возможные неудачи.
  44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  45. Меня нередко охватывает отчаяние.
  46. Я — человек нервный и легко возбудимый.
  47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
  48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
  49. Мне не хватает уверенности в себе.
  50. Я легко потею даже в прохладные дни.
  51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
  52. У меня очень редко болит живот.
  53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
  54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
  55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
  56. Я легко расстраиваюсь.
  57. Практически я никогда не краснею.
  58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
  59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
  60. Обычно я работаю с большим напряжением.

 

В 1 балл оцениваются ответы

 «да» к высказываниям 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60

«нет» к высказываниям 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.

Лживыми считаются ответы «да» к пунктам 2, 10, 55 и «нет» к пунктам 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.

Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны решать, как теоретические, так и практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов.

 

Источник:

 

ТЕСТ ТОМАСА – ТИПЫ ПОВЕДЕНИЯ В КОНФЛИКТЕ (адаптация Н.В. Гришиной)

 

ЦЕЛЬ:

  • изучение личностной предрасположенности к конфликтному поведению;
  • выявления определенных стилей разрешения конфликтной ситуации.
  • для изучения адаптационных и коммуникативных особенностей личности, стиля межличностного взаимодействия.

 

ОПИСАНИЕ МЕТОДА:

Данный опросник показывает типичную реакцию человека на конфликт, еѐ эффективность и целесообразность, а также дает информацию о других возможный способах разрешения конфликтной ситуации.

По мнению К. Томаса и Р. Килмана, в основании типологии конфликтного поведения лежат два поведенческих стиля: кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в конфликт, и напористость, для которой характерен акцент на защите собственных интересов.

Соответственно этим двум основным измерениям К. Томас выделяет следующие способы регулирования конфликтов:

а) конфронтация (соревнование, соперничество), которое выражается в стремлении добиться удовлетворения своих интересов в ущерб интересов другого человека;

б) приспособление (уступчивость), означающее, в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов ради интересов другого;

в) компромисс, как соглашение между участниками конфликта, достигнутое путем взаимных уступок;

г) уклонение (уход, игнорирование), для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;

д) сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон.

Возможности каждой из пяти стратегий:

  1. Уклонение эффективно в ситуациях, когда партнер обладает объективно большей силой и использует ее в конфликтной борьбе. В общении со сложной конфликтной личностью используйте любую возможность, чтобы избежать конфликта: в этом нет ничего постыдного или унизительного. Избегание приносит положительные плоды, являясь временной отсрочкой в решении конфликта: пока на руках мало данных или нет психологической уверенности в своей позиции. Временно уйти от проблемы, чтобы в дальнейшем решить ее окончательно — это часто единственно верная стратегия.
  2. Приспособление естественно в ситуациях, когда затронутая проблема не так важна для человека, как для его оппонента, или отношения с оппонентом представляют собой самостоятельную ценность, значимее достижения цели. Это непредсказуемая по своим последствиям стратегия. Если отказ от цели не стоил человеку большого труда, уступчивость может положительно сказаться на его самооценке и отношениях с партнером. Очень важно чувствовать, что другой заметил и оценил жертву. В противном случае остается чувство досады, обиды и, следовательно, почва для эмоционального конфликта.
  3. Конфронтация — стратегия для серьезных ситуаций и жизненно важных проблем, зачастую она эффективна в экстремальных ситуациях. Противоборство оправданно, если цель чрезвычайно важна или, если человек обладает реальной силой и властью, уверен в своей компетентности. Если власти и силы недостаточно, можно увязнуть в конфликте, а то и вовсе проиграть. Кроме того, применение конфронтации для решения проблем в личных отношениях чревато отчуждением.
  4. Сотрудничество — это не столько стратегия поведения, сколько стратегия взаимодействия. Она незаменима в близких, продолжительных и ценных для обоих партнеров отношениях, при равенстве статусов и психологической власти. Она позволяет партнерам разрешить конфликт, не отказываясь от своих реальных целей.

 

 

 

Всем хорошо сотрудничество, кроме одного. Это длинная история. Нужно время, чтобы проанализировать потребности, интересы и опасения обеих сторон, а затем тщательно обсудить их, найти наилучший вариант их совмещения, выработать план решения и пути его выполнения и т.д. Сотрудничество не терпит суеты и спешки, но позволяет решить конфликты полностью. Если времени нет, можно прибегнуть к компромиссу как к «заменителю» сотрудничества.

  1. Компромисс, или квазисотрудничество, или торг о взаимных уступках. Эффективен в ситуациях, требующих быстрого исхода. «Дележ» потребностей бывает необходим для сохранения отношений, особенно в тех случаях, когда возместить интересы сторон невозможно. Компромисс редко приносит истинное удовлетворение результатом конфликтного процесса. Любые варианты дележа — пополам, поровну, по-братски — психологически несправедливы. И это понятно: цель полностью не достигнута, некоторая часть брошена на алтарь позитивного исхода конфликта, но оценить жертву некому, так как оппонент так же пострадал, как и вы сами.

 

Опросник состоит из 30 пар утверждений, относящихся к различным стилям поведения человека в ситуации конфликта. Из каждой пары утверждений нужно выбрать одно, которое наиболее верно отражает отношение испытуемого к конфликтной ситуации и отметить его в бланке ответов.

ИНСТРУКЦИЯ

Подумайте о ситуациях, в которых Ваши желания отличаются от желаний другого человека. Как Вы обычно ведете себя в таких ситуациях? Ниже приведены 30 пар высказываний, описывающих варианты возможного поведения в конфликтных ситуациях.  В каждой паре обведите кружком вариант А или В, более характерный для Вашего поведения.  Во многих случаях оба из предложенных вариантов могут оказаться для Вас нетипичными.  Если это так, обведите тот из них, которым бы Вы воспользовались с большей вероятностью.

ОПРОСНИК

  1. А. Иногда я предоставляю право решать проблему другим.

    В. Я стараюсь подчеркнуть общее в наших позициях, а не обсуждать спорные моменты.

 

  1. А. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

               В. Я пытаюсь учесть все интересы: свои и оппонента.

 

  1. А. Обычно я твердо стою на своем.

                В. Иногда я могу утешать других и пытаться сохранить с ними отношения.

 

  1. А. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

  В. Иногда я жертвую собственными интересами ради интересов противоположной стороны.

                       

  1. А. При выработке решения ищу помощи со стороны других.

  В. Я пытаюсь сделать все возможное, чтобы избежать ненужного обострения в отношениях.

                       

  1. А. Я пытаюсь не создавать себе репутацию неприятного человека.   

В. Я пытаюсь навязать другим свою позицию.

                       

  1. А. Я пытаюсь отложить решение вопроса, чтобы иметь время тщательно его обдумать.         

В. Я жертвую одними выгодами, чтобы получить взамен другие.

                       

  1. А. Обычно я твердо настаиваю на своем.

                В. Я пытаюсь сразу же открыто обсудить все интересы и спорные вопросы.

                       

  1. А. Я чувствую, что различия в позициях не всегда стоят того, чтобы о них беспокоиться.  

В. Я прилагаю некоторые усилия, чтобы повернуть дело на свой лад.

                       

  1. А. Я твердо настаиваю на своем.

              В. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

                       

  1. А. Я пытаюсь сразу же открыто обсудить все интересы и спорные вопросы.          

В. Иногда я могу утешать других и пытаться сохранить с ними отношения.

 

                       

  1. А. Иногда я избегаю занимать позицию, ведущую к конфронтации.

                В. Я готов кое в чем уступить оппоненту, если он тоже мне уступит.

                       

  1. А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

                В. настаиваю на принятии моих условий.

           

  1. А. Я излагаю оппоненту мои соображения и интересуюсь его идеями.

  В. Я пытаюсь продемонстрировать оппоненту логичность и выгоду принятия моих условий.

                       

  1. А. Иногда я могу утешать других и пытаться сохранить с ними отношения.

  В. Я пытаюсь сделать все возможное, чтобы избежать ненужного обострения в отношениях.

                       

  1. А. Я стараюсь щадить чувства других.

                В. Я пытаюсь убедить оппонента в выгодности принятия моих условий.

                       

  1. А. Обычно я твердо настаиваю на своем.

  В. Я пытаюсь сделать все возможное, чтобы избежать ненужного обострения в отношениях.

                       

  1. А. Я позволяю оппоненту придерживаться своего мнения, если ему от этого лучше    В. Я согласен кое в чем уступить оппоненту, если он тоже кое в чем мне уступит.

                       

  1. А. Я пытаюсь сразу же, открыто, обсудить все интересы и спорные вопросы.

    В. Я пытаюсь отложить принятие решения, чтобы иметь время тщательно его обдумать.

                       

  1. А. Я пытаюсь сразу же обсудить противоречия.

         В. Я пытаюсь найти справедливое сочетание из выгод и уступок для каждого из нас.

                       

  1. А. При подготовке к переговорам я стараюсь учитывать интересы оппонента.

               В. Я больше склонен к непосредственному и открытому обсуждению проблемы.

                       

  1. А. Я стараюсь найти позицию, находящуюся между позицией оппонента и моей.    В. Я настаиваю на своих интересах.

                       

  1. А. Очень часто я стараюсь удовлетворить все интересы, свои и оппонента.   В. Иногда я предоставляю право решать проблему другим.

                       

  1. А. Я стараюсь пойти навстречу оппоненту, если его условия слишком для него много значат.

               В. Я пытаюсь склонить оппонента к компромиссу.

                       

  1. А. Я пытаюсь продемонстрировать оппоненту логичность и выгоду принятия моих условий.            В. При подготовке к переговорам я пытаюсь учитывать интересы оппонента.

                       

  1. А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

        В. Я почти всегда пытаюсь удовлетворить все пожелания, как свои, так и оппонента.

                       

  1. А. Иногда я избегаю занимать позицию, ведущую к конфронтации.

           В. Я позволяю оппоненту придерживаться своего мнения, если ему от этого лучше.

                       

  1. А. Обычно я твердо стою на своем.

                В. При выработке решения я постоянно ищу помощи со стороны других.

                       

  1. А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

   В. Я чувствую, что различия в позициях не всегда стоят того, чтобы о них беспокоиться.

                       

  1. А. Я стараюсь щадить чувства других.

                В. Я всегда стараюсь найти решение проблемы совместно с оппонентом.

 

 

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТИЛЯ ПОВЕДЕНИЯ В СИТУАЦИИ КОНФЛИКТА ПО

МЕТОДУ ТОМАСА – КИЛМАННА

ТАБЛИЦА 1. Обведите буквы, которые вы выбрали, отвечая на соответствующие вопросы.

 

Конфронтация      Сотрудничество Компромисс (делим      Уклонение (уход) Приспособление

(давление)   (разрешение проблемы)    пополам)                                              (сглаживание)

             

 

1.       А В  
2.   В А      
3. А       В  
4.     А   В  
5.   А   В    
6. В     А    
7.     В А    
8. А В        
9. В     А    
10. А   В      
  А     В  
12.     В А    
В   А      
14. В А        
        В А  
16. В       А  
А     В    
18.     В   А  
  А   В    
20.   А В      
  В     А  
22. В   А      
    А   В    
24.     В   А  
А       В  
26.   В А      
        А В  
28. А В        
      А В    
30.                                                 В А
 

 ТАБЛИЦА 2. Подсчитайте количество букв, обведенных в каждой колонке:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конфронтация

 

Сотрудничество

 

Компромисс

 

Уклонение

 

Приспособление

 

 

 

Источник:

 

 

ОПРОСНИК ГАРБУЗОВА ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ ДОМИНИРУЮЩЕГО ИНСТИНКТА.

 

ЦЕЛЬ:

  • определение основных веществ, основанных на основах индивидуальностичеловека.

ОПИСАНИЕ МЕТОДИКИ:

Основные инстинкты, лежащие в основе типологии индивидуальности.

I. «Эгофильный тип» (инстинкт самосохранения)

С раннего детства у человека этого типа проявляется склонность к повышенной осторожности, ребенок не отпускает мать от себя ни на миг, боится темноты, высоты, воды и т. п., нетерпим к боли (отказы от лечения зубов; от посещения врачей и т.п.); на базе этого типа формируется личность с выраженной эгоцентричностью, тревожной мнительностью, склонностью при неблагоприятных обстоятельствах к навязчивым страхам, фобиям или истерическим реакциям. Это люди, для которых «безопасность и здоровье — превыше всего!», а их кредо: «Жизнь одна и больше не будет». Эволюционная целесообразность наличия данного типа заключается в том, что его носители, сохраняя себя, являются хранителями генофонда рода, племени.

Для «эгофильного типа» характерны следующие ведущие качества:

  • Эгоцентричность;
  • Консерватизм;
  • Готовность поступиться социальными потребностями ради собствен­ной безопасности;
  • Отрицание риска;
  • Тревожность в отношении своего здоровья и благополучия.

II. «Генофильный тип» (инстинкт продолжения рода)

Для него характерна своеобразная разновидность эгоцентризма, когда «Я» замещается понятием «Мы» (под «Мы» подразумевается семья) вплоть до отрицания «Я». Ценности, цели, жизненный замысел подчинены одному – интересам детей, семьи. Уже в детстве интересы этого типа людей фиксированы на семье и такой ребенок спокоен только тогда, когда отец и мать вернулись с работы, вся семья в сборе, все здоровы и у всех хорошее настроение, он обостренно чувствует разлад в семье, и в этом случае у него возникает депрессивная невротическая реакция с энурезом и т. п. Это люди, которые ценят «интересы семьи превыше всего», а их кредо: «Мой дом — моя крепость». Эволюционная целесообразность наличия данного типа заключается в том, что его носители — хранители семьи, хранители генофонда рода, хранители жизни.

«Генофильному типу» присущи ведущие качества:

  • Сверхлюбовь к своим детям;
  • Семейственность;
  • Сверхзабота о безопасности и здоровье своих детей;
  • Тенденция к отрицанию своего «Я» в пользу «Мы» (семьи);
  • Сверхтревожность относительно будущего своих детей.

III. «Альтруистический тип»

Для людей этого типа характерны доброта, эмпатия, заботливость к близким, особенно к пожилым, способны отдать другим последнее, даже необходимое ему самому. Они убеждены, что не может быть хорошо всем, если плохо кому-то одному, а их кредо — «Доброта спасет мир, доброта превыше всего». И они эволюционно хранители доброты, мира, хранители жизни.

Для «альтруистического типа» характерны ведущие качества:

  • Доброта;
  • Сопереживание, понимание людей;
  • Бескорыстность в отношениях с людьми;
  • Забота о слабых, больных;
  • Миролюбие.

IV. «Исследовательский тип»

У людей этого типа с раннего детства отмечается любознательность, стремление во всем добраться до сути, склонность к творчеству. В начале этих людей интересует все, но далее все сильнее и сильнее захватывает какое-то одно страстное увлечение. Путешественники, изобретатели, ученые — лица этого типа. Их кредо — «Творчество и прогресс — превыше всего». Эволюционная целесообразность этого типа очевидна.

«Исследовательскому типу» присущи:

  • Склонность к исследовательской деятельности;
  • Склонность к поиску нового, новаторство в науке, искусстве и т. д.;
  • Способность без колебаний оставлять обжитое место, налаженное дело при появлении новых, требующих риска, но интересных дел и задач;
  • Устремленность к творчеству;
  • Само­отверженность в реализации творческих устремлений.

V. «Доминантный тип» (инстинкт доминирования)

С раннего детства наблюдается стремление к лидерству, умение организовать игру, поставить цель, проявить волю для ее достижения, формируется личность, знающая, чего она хочет и как достигнуть желаемого, упорная в достижении цели, готовая к продуманному риску, умеющая разбираться в людях и повести их за собой. Кредо этого типа: «Дело и порядок превыше всего»; «Один — ничто, все — все»; «Будет хорошо всем — будет хорошо каждому». Эволюционная целесообразность наличия этого типа, рождающего лидеров, организаторов, политиков в том, что они хранители интересов и чести всего рода.

Для «доминантного типа» характерны:

  • Склонность к лидерству, к власти;
  • Предрасположенность к решению сложных организационных задач;
  • Приоритет перспектив служебного роста над материальными стимулами;
  • Готовность к жесткой борьбе за лидерство, за первое место;
  • Приоритет общего (интересов дела, коллектива) над частным (интересами одного человека).

VI. «Либертофильный тип» (инстинкт свободы)

Уже в колыбели дитя этого типа протестует, когда его пеленают. Склонность к протесту против любого ограничения его свободы растет вместе с ним.

Для людей этого типа характерны стремление к самостоятельности, отрицанию авторитетов (родителей, учителей), терпимость к боли, склонность рано покидать отчий дом, предрасположенность к риску, упрямству, негативизму, нетерпимости рутины, бюрократизма. Кредо таких людей: «Свобода превыше всего». И они -хранители интересов и свободы каждого, индивидуальности, они естественно ограничивают тенденции лиц «доминантного типа». Они хранители свободы, а с этим — жизни.

«Либертофильному типу» присущи:

  • Склонность к протесту, бунтарству;
  • Предрасположенность к перемене мест (отрицание будничности);
  • Стремление к независимости;
  • Склонность к реформаторству, революционным преобразованиям;
  • Нетерпимость к любым формам ограничений, к цензуре, к подавлению «Я».

VII. «Дигнитофильный тип» (инстинкт сохранения достоинства)

Уже в раннем детстве человек этого типа способен уловить иронию, насмешку и абсолютно нетерпим к любой форме унижения. Характерна безоглядность, готовность поступиться всем в отстаивании своих прав, непоколебимая позиция «Честь превыше всего». Инстинкт самосохранения у такого человека на последнем месте. Во имя чести и достоинства эти люди без колебания идут на Голгофу. Привязанность к семье выражается в форме сохранения фамильной чести: «В нашем роду не было подлецов и трусов». Эволюционная целесообразность наличия такого типа заключается в том, что его носители — хранители чести и достоинства «Я», личности, а с этим. — жизни, достойной человека.

Для «дигнитофильного типа» характерны:

  • Нетерпимость к любым формам унижения;
  • Готовность поступиться благополучием и социальным статусом во имя собственного достоинства;
  • Приоритет чести и гордости над безопасностью;
  • Бескомпромиссность и прямота в отношениях с лидерами;
  • Нетерпимость ко всем формам ущемления прав человека.

ИНСТРУКЦИЯ:

 Прочитайте внимательно каждое из нижеприведенных суждений и оцените, насколько оно верно по отношению к вам и вашей работе. Над оценкой долго не задумывайтесь. В тесте не может быть правильных или неправильных ответов. Результаты теста помогут вам взглянуть на себя и свою работу «со стороны». Отметьте знаком «+» наиболее близкие Вам и волнующие Вас проблемы и утверждения.

ВОПРОСЫ:

  1. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.
  2. Вас более всего волнует здоровье ваших детей.
  3. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.
  4. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.
  5. Вы всегда стремитесь к лидерству и для Вас карьера — естественное самоутверждение человека.
  6. Вас возмущают все формы подавления человека человеком, человека — государством.
  7. Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к Вам.
  8. Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига радости и удовольствия, поскольку жизнь одна и другой не будет.
  9. Вас более всего волнуют проблемы, связанные с благополучием Вашей семьи.
  10. Более всего Вы цените способность ощущать состояние другого человека, понимать его переживания.
  11. Более всего Вы мечтаете о работе в коллективе увлеченных и талантливых людей.
  12. Вы предпочитаете управленческую, организационную работу и Вам близки утверждения: «Не мешайте деловым людям и тогда придет изобилие».
  13. Если бы Вам предложили на выбор карьеру, богатство, безопасность или свободу, Вы бы без колебаний выбрали свободу.
  14. Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием рада сохранения своей чести и родовой гордости.
  15. Вы не приемлете риска здоровьем и благополучием даже ради самых заманчивых целей и предложений.
  16. Более всего Вас волнует безопасность Ваших детей.
  17. Больше всего Вы цените бескорыстие в отношениях между людьми.
  18. Вы отлично понимаете людей, готовых покинуть обжитое место и уехать на новые земли, если там начинается новое и интересное дело.
  19. Для Вас более приоритетна перспектива служебного роста, чем материальные стимулы.
  20. Вы полагаете, что из всех прав человека важнейшее — свобода слова, передвижения, вероисповедания.
  21. Вам нравятся люди, ведущие самоотверженную борьбу против всех форм унижения человека человеком, человека — государством и имеющие право сказать: «В нашем роду не было подлецов».
  22. Вы полагаете, что самая большая глупость на свете — с запозданием обратиться к врачу и тем самым запустить болезнь.
  23. Более всего волнует и тревожит Вас будущее Ваших детей.
  24. Вы тяжелее переживаете беды и несчастья своего народа, чем свои собственные.
  25. Вас раздражает инертность и противодействие бездарных, облеченных властью людей новому, прогрессивному, талантливому, творческим людям.
  26. Вы готовы к жесткой борьбе с конкурентами в главном для Вас деле.
  27. Более всего Вас интересует независимость от кого бы то ни было и от чего бы то ни было.
  28. Вы более всего нетерпимы ко всем формам ущемления Вашего «Я» и Ваше кредо — «Честь превыше всего».
  29. Вы абсолютно согласны с философом, утверждавшим, что «все вокруг имеет смысл, пока есть Я».
  30. Лучше всего Вы ощущаете себя в кругу своей семьи. Она Ваша отрада, и Ваше кредо: «Мой дом — моя крепость».
  31. Более всего Вас заботит и огорчает отсутствие заботы о слабых, больных, инвалидах и о пожилых людях.
  32. Вас восхищают люди, готовые поступиться благополучием, здоровьем ради реализации своих творческих устремлений.
  33. Вы цените людей дела, результата, сильную руку в управлении.
  34. Вы не терпите ограничений в своей деятельности, в своей жизни, в своей свободе.
  35. При любых обстоятельствах и перед лицом любой угрозы следует действовать в согласии с кредо: «Лучше умереть стоя, чем жить на коленях».

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Наибольшая сумма баллов укажет на доминирующий инстинкт и на типовую принадлежность:

  • I — эгофильный тип,
  • II — генофильный тип,
  • III — альтруистический тип,
  • IV — исследовательский тип,
  • V — доминантный тип,
  • VI — либертофильный тип,
  • VII — дигнитофильный тип.

Если равное количество баллов окажется у двух инстинктов, то Вам свойственен смешанный тип. Чрезвычайно информативно отсутствие баллов по инстинктам альтруизма, самосохранения, продолжения рода.

 

error: Копирование без разрешения автора запрещено.