Сон
- Запах постиранного белья (стираем без запаха для детей, чувствительных к запахам).
- Используйте ароматы лаванды и ванили в качестве успокаивающих ароматов перед сном.
- Оптимальное время ужина для ребенка так чтобы не лечь голодным или с переполненным животом (пища должна перевариться до отхода ко сну).
Умывание и чистка зубов
- Запах мыла и зубной щетки должен быть приятен ребенку
- Вкус зубной пасты также должен быть приятным.
- Полоскание рта теплой водой несколько раз во время чистки зубов.
Время в туалете
- Использовать приятный освежитель или сжигайте спичку.
- В общественном туалете предложить ребенку шарф или любимый платок с запахом.
- Предлагайте нюхать зерна кофе, который можно носить в маленькой коробочке.
Прием пищи
- Обращать внимание на запах во время приготовления еды и трапезы и на поведение ребёнка.
- Предложите ранжировать запахи еды и попробовать нюхать запах кофе, корицы, цитрусовых, для того чтобы перебить неприятный запах.
- Экспериментируйте с добавлением приправ (куркума, паприка), особенно для детей с пониженной сенсорной чувствительностью.
- Используйте кубики льда, замороженный сок или фрукты для снижения уровня оральной чувствительности.
- Контролируйте время приема пищи.
- Иногда стоит кормить ребенка дома, прежде чем идти в гости или ресторан.
- Обращайте внимание на текстуру пищи.
- Готовьте вместе с ребенком.
Поездка в транспорте
- Использовать кофе, цитрусовые и жевательную резинку.
- Детям после 5лет предлагать 3-4 жевательных резинок без сахара.
Стратегия для школы и дошкольных учреждений
- Учитывайте влияние запахов на ребенка. Вначале на время приема пищи ребенка можно посадить отдельно, а потом постепенно приближая его к другим детям.
- Во время перерыва на еду обращать внимание на место перекуса.
- Есть дети, которые будут искать запахи и не соблюдать дистанцию с другими детьми. вводите правила на его счет.