Автор: Дж. Тейлора (MAS – Manifest Anxiety Scale, 1953) – личностный опросник, предназначенный для измерения уровня тревожности.
Инструкция: Вам представлены 50 карточек с утверждениями. Если Вы согласны с утверждением на карточке, отложите ее вправо, если не согласны – отложите ее влево.
Текст опросника:
- Обычно я спокоен, и вывести меня из себя нелегко.
- Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
- У меня редко бывают запоры.
- У меня редко бывают головные боли.
- Я редко устаю.
- Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
- Я уверен в себе.
- Я практически никогда не краснею.
- По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
- Я краснею не чаще, чем другие.
- У меня редко бывает сердцебиение.
- Обычно мои руки достаточно теплые.
- Я застенчив не более, чем другие.
- Мне не хватает уверенности в себе.
- Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
- У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
- Мой желудок сильно беспокоит меня.
- У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
- Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
- Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
- Мне нередко снятся кошмарные сны.
- Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
- У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
- Меня весьма тревожат возможные неудачи.
- Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
- Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
- Я работаю с большим напряжением.
- Я легко прихожу в замешательство.
- Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
- Я склонен принимать все слишком всерьез.
- Я часто плачу.
- Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
- Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
- Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
- Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
- Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
- Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
- У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
- Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает.
- Даже в холодные дни я легко потею.
- Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
- Я − человек легко возбудимый.
- Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
- Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
- Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
- Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
- Я почти все время испытываю чувство голода.
- Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
- Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
- Ожидание всегда нервирует меня.
Обработка и интерпретация результатов
Оценка результатов диагностики производится путем обработки ответов обследуемого согласно ключу. Каждое совпадение ответа с ключом считается в 1 балл.
Ключ к методике
Ответ «да» − на утверждения № 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25,
26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50;
Ответ «нет» − на утверждения № 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Затем подсчитывается общее количество совпадений с ключом, эта сумма и есть показатель уровня тревожности испытуемого.
40-50 баллов − показатель очень высокого уровня тревожности;
25-40 баллов − свидетельствует о высоком уровне тревожности;
15-25 баллов − свидетельствует о среднем (с тенденцией к высокому) уровне тревожности;
5-15 баллов − свидетельствует о среднем (с тенденцией к низкому) уровне тревожности;
0-5 баллов − свидетельствует о низком уровне тревожности.
В 1975 г. В.Г. Норакидзе дополнил опросник шкалой лжи, которая позволяет судить о демонстративности, неискренности в ответах. Опросник в модификации В.Г. Норакидзе состоит из 60 утверждений. Вариант этого опросника приведен ниже.
Инструкция: Распределите карточки на две группы, в зависимости от согласия или несогласия с утверждением. Время тестирования − 20-25 минут.
Текст опросника:
- Я могу долго работать, не уставая.
- Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
- Обычно руки и ноги у меня теплые.
- У меня редко болит голова.
- Я уверен в своих силах.
- Ожидание меня нервирует.
- Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
- Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
- Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
- В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
- Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
- Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
- Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
- Я не слишком застенчив.
- Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
- Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
- Я краснею не чаще, чем другие.
- Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
- Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
- Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
- Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
- Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.
- Меня часто мучают ночные кошмары.
- Я склонен все принимать слишком серьезно.
- Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
- У меня беспокойный и прерывистый сон.
- В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
- Я более чувствителен, чем большинство людей.
- Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
- Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
- Мой желудок сильно беспокоит меня.
- Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
- Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
- Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
- Я легко прихожу в замешательство.
- Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.
- Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
- У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
- Я никогда не опаздывал на свидание или работу.
- Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
- Иногда мне хочется выругаться.
- Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
- Меня беспокоят возможные неудачи.
- Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
- Меня нередко охватывает отчаяние.
- Я − человек нервный и легко возбудимый.
- Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
- Я почти всегда испытываю чувство голода.
- Мне не хватает уверенности в себе.
- Я легко потею, даже в прохладные дни.
- Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
- У меня очень редко болит живот.
- Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
- У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
- Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
- Я легко расстраиваюсь.
- Я практически никогда не краснею.
- У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.
- Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
- Обычно я работаю с большим напряжением.
Обработка и интерпретация данных
Шкала тревоги: в 1 балл оцениваются ответы «да» к пунктам № 6, 7, 9 11,
12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45,
46, 47, 48, 49, 50, 51, 54, 56, 60 и ответы «нет» к пунктам № 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17,
19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Шкала лжи: в 1 балл оцениваются ответы «да» к пунктам № 2, 10, 55 и ответы «нет» к пунктам № 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.
Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого. Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги. Интерпретация результатов осуществляется также как и в первом варианте методики (Т.А. Немчинова).