Симптомы непродуктивной  нервно-психической напряженности

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ
Эмоциональная неустойчивость
  • повышенная эмоциональность;
  • раздражительность;
  • резкие передады настроения от возбуждения до подавленности. 
Тревожность
  • чувство беспокойства;
  • предчувствие неприятностей;
  • повышенная тревожность и нервозность. 
Утомляемость 
  • быстрая умственная и утомляемость;
  • истощаемость. 
Нарушения внимания
  • непредсказуемость;
  • сложность с концентрацией;
  • «застревание» на негативных сторонах. 
Поведенческие изменения: 
  • импульсивность;
  • агрессивность;
  • расторможенность;
  • апатия и бессилие;
  • сниженная коммуникативность. 
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ  СИМПТОМЫ
Проблемы с сердечно-сосудистой системой: 
  • учащенное сердцебиение;
  • боль в груди;
  • скачки артериального давления. 
Респираторные нарушения
  • одышка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • поверхностное дыхание. 
Проблемы с ЖКТ:
  • вздутие живота;
  • неустойчивый стул;
  • нарушения аппетит;
  • боли в животе. 

Вегетативные нарушения

  • потливость;
  • дрожь;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах. 
Общая слабость
  • боли неясной локализации;
  • слабость;
  • мышечное напряжение.
error: Копирование без разрешения автора запрещено.