Личностные установки, как способ психологической адаптации индивида

В природе существует два способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма.

Один — с высокой степенью скорости воспроизводства при низкой защитной способности (Экстраверт).

Второй — обеспечение самого индивида многообразными средствами самосохранения при относительно низкой плодовитости (Интроверт).

Юнг определили личностные установки, как психологический способ адаптации индивида:

  • Интроверсия — направление движения энергии осуществляется к внутреннему миру — внутренняя реальность.
  • Экстраверсия — направление движения энергии осуществляется к внешнему миру — внешняя реальность. Психическая жизнь разворачивается снаружи.

А также 4 функций или типа ориентации:

Мышление — высшая ступень человеческого познания; процесс познания окружающего реального мира, основу которого составляет образование и непрерывное пополнение запаса понятий, представлений; включает в себя вывод новых суждений (осуществление умозаключений. Мышление позволяет получить знание о таких объектах, свойствах и отношениях окружающего мира, которые не могут быть непосредственно восприняты при помощи первой сигнальной системы. Формы и законы мышления составляют предмет рассмотрения логики, а психофизиологические механизмы — соответственно, психологии и физиологии. Мышление-это процесс когнитивной познавательной мысли, которая говорит, что нечто существует, оно опознается и осмысливается.

Ощущение — простейший психический процесс, представляющий собой психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды, субъектом внутренних или внешних стимулов и раздражителей при участии нервной системы. Ощущения даёт восприятие с помощью органов чувств и устанавливать то, что нечто существует, сообщая о конкретной реальности через зрение, слух, вкус, кожу.

Интуиция в переводе с латинского языка intuitio — «созерцание», от глагола intueor — пристально смотрю — метод решения задач посредством одномоментного подсознательного вывода, основанный на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность. Интуиция — восприятие с помощью бессознательного смысл того, что с этим может быть сделано и делает способным нас к предугадыванию скрытых возможностей.

Чувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам. Чувство — субъективное суждение или оценка происходящего, что чего стоит и рассказывает, в какой степени те или иные вещи оказываются важными или не важными.

4 функции не равномерно развиты у индивида. Ведущая, первичная или доминирующая функция — развита очень хорошо, то остальные подчиненные.

«Ведущая» — используется с наибольшей вероятностью, автоматически используем, т.к.  является наиболее естественной и приносит свои преимущества.

«Подчинённая» — используется крайне редко, оставлено без внимания, недостаточно развитым. Если у индивида развито мышление, то слабо развитым, является как выпадающим бессознательным. Подчинённая функция сопротивляется интеграции (соединение) в сознание и действует медленно.

«Сущность подчинённой функции — пишет Юнг, — автономность: она независима, она нападает, очаровывает, пленят и так раскручивает нас, что мы уже перестаём быть хозяевами самих себя и не можем больше правильно различать между собой и другими».

Наладив контакт с подчинённой функцией, индивид открывает в себе новый потенциал жизни. Можно  следующую формулу:

Ощущение — ведущая = Интуиция — вспомогательная.

Мышление — ведущая = Чувство — вспомогательная.

Подчинённая функция является компенсацией бессознательного, поэтому сознательная ориентация мыслительного типа уравновешена бессознательным чувством.

Большая часть населения очень заблуждаются и относят себя к какой-то одной постоянно доминирующему существованию, а именно они говорят о себе: «Я интроверт, а ты экстраверт, и это всем сказано». На самом деле психика очень умна, и она использует в различных ситуациях разные способы адаптации. Что касается доминирующей и подчинённой функции, здесь есть простой способ гармонизации психики через рисование мандал, которая помогает уравновесить ведущую и вспомогательную функцию индивида, а также получить ценный материал и потенциал из бессознательного индивида. Природа так устроила человека, что в нас уже есть все ответы на наши вопросы, способ — рисование мандал.

Мандалу можно рисовать, плести, выкладывать, используя различный материал. Главное, это специалист, который сможет направлять вас анализировать. Работа с мандалой — глубинная работа, которая подсказывает о первоисточниках проблем и ситуаций. В процессе работы с мандалой вы найдёте способы и выходы из этой ситуации. Приходите и сами убедитесь в этом.

ИНТУИЦИЯ

intuihiaИнтуиция в переводе с позднелатинского языка intuitio — «созерцание», от глагола intueor — пристально смотрю  — способность, свойство человека понимать, формировать и проникать в смысл событий, ситуаций, объектов посредством сайта, озарения и подсознательного вывода.

Интуиция основана на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность, как  тонкое понимание, проникновение в самую суть чего-то.


Автор статьи Катмакова Светлана

ТЕХНИКИ РИСОВАНИЯ В АРТ-ТЕРАПИИ

НОЧНОЙ ЛЕС

А теперь познакомимся методами и техниками в арт-терапии:

В графику входит:

  • Метод «Каракули, Штриховки».
  • Метод Монотипия.
  • Графический рисунок «Зентангл».

В живопись:

  • Интуитивное (правополушарное) рисование.
  • Рисование мандал.

Более подробнее о каждом методе читаем ниже.


Автор статьи  Катмакова С.И.