МАТЕРИАЛЫ АРТ-ТЕРАПИИ

материал

material

 

 

Изобразительный материал:

  • Простой карандаш.
  • Гелиевая паста.
  • Линер.
  • Пастель сухая и масляная.
  • Карандаши цветные и акварельные.
  • Фломастеры.
  • Мелки восковые.
  • Маркеры.
  • Тушь.
  • Уголь.
  • Графит.
  • Сепия.
  • Бумага.
  • Гуашь.
  • Пальчиковые краски.
  • Ткань.
  • Цветная бумага и картон.

Скульптурный материал:

  • Пластилин.
  • Глина.
  • Тесто (моделин — легкий пластилин).
  • Полимерная глина (пластика).

Дополнительные материалы:

  • Любые подручные материалы: стеклярус, пуговицы, бусы.
  • Природный материал: зерно кофе, фасоль, бобы, гречка, рис.
  • Фотографии, вырезки картинок и слов.
  • Нитки, палочки.
  • Ассоциативные карты.

Взаимодействуя с материалами арт-терапии, индивид получает:

  • выход из внутренних конфликтов
  • повышение самооценки
  • осознание собственных чувств и переживаний
  • развитие творческих способностей
  • решение конфликтов
  • снятие повышенной тревожности и страхов.

Перед выбором цветовой гаммы и возникающими образами, ум человека становится бессильным. Психолог переводит с языка бессознательного в обычное человеческое понимание продукт его творчества.


Автор статьи Катмакова Светлана

ПРЕИМУЩЕСТВА АРТ-ТЕРАПИИ

пастель

kollagПреимуществами использования арт — терапии для индивида является:

 

 

Во-первых, трансформация эмоций безопасным способом.

Во-вторых, выражение себя, обретение исцеления и реализация внутреннего потенциала, а также проживание эмоций приводит к освобождению зажатой энергии в теле, а открытые вопросы психолога помогают осознать причину и увидеть личный потенциал.

В-третьих, изменяется отношение к собственному травматическому опыту, переживаниям и болезням. Лепя страх или агрессию, индивид трансформирует его во что-то более приятное.

В-четвертых, на занятиях снимается барьер внутреннего критика.

В-пятых, техники просты в исполнении, их эффективность основывается на возможности экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне.

В-шестых, возможность творить собственную жизнь в прямом смысле этого слова: рисовать грусть, лепить счастье, писать о трудностях или танцевать боль.

В-седьмых, отсутствие противопоказаний, кроме маниакального состояния, нарушения сознания и тяжелых депрессивных расстройств.

В-восьмых, выбор материала позволяет по-разному чувствовать себя.


Автор стати Катмакова Светлана