Глубинные убеждения категории беспомощности |
|
Я беспомощен | Я ни на что не способен |
Я бессилен | Я неуспешен |
Я не контролирую ситуацию | Я никчемный |
Я слаб | Я неудачник |
Я уязвим | Меня не уважают; меня презирают |
Я нуждаюсь е помощи и поддержке | Со мной что-то не так (в не такой, как другие) |
Я в ловушке | Я недостаточно хорош (в плане достижений) |
Глубинные убеждения категории неприятия |
|
Меня не любит | Я ничего не стою |
Я непривлекателен
|
Со мной что-то не так (другие люди
не любят меня) |
Я нежеланный | Я недостаточно хорош (чтобы быть
любимым другими людьми) |
Меня не хотят | Мне суждено принимать отказы |
Обо мне не заботятся | Мне суждено быть покинутым |
Я плохой | Мне суждено страдать от одиночества |