Типы глубинных убеждений

 

Глубинные убеждения категории беспомощности

Я беспомощен Я ни на что не способен
Я бессилен Я неуспешен
Я не контролирую ситуацию Я никчемный
Я слаб Я неудачник
Я уязвим Меня не уважают; меня презирают
Я нуждаюсь е помощи и поддержке Со мной что-то не так (в не такой, как другие)
Я в ловушке Я недостаточно хорош (в плане достижений)

Глубинные убеждения категории неприятия

Меня не любит Я ничего не стою
Я непривлекателен

 

Со мной что-то не так (другие люди

не любят меня)

Я нежеланный Я недостаточно хорош (чтобы быть

любимым другими людьми)

Меня не хотят Мне суждено принимать отказы
Обо мне не заботятся Мне суждено быть покинутым
Я плохой Мне суждено страдать от одиночества
error: Копирование без разрешения автора запрещено.