Цель: внутренняя координация, тренировка устойчивости к стрессу.
Инструкция: Раскачивайтесь в любой удобной позе. Почувствуйте расслабление в своем теле, она сравнима с покачиванием на волнах, на ветру.
Верну гармонию и здоровье в Вашу семью. Работаю с детьми и взрослыми.