| ФРАЗЫ | ПРИЧИНА | ПОТРЕБНОСТЬ |
| «Я ненавижу тебя» | · Гнев.
· Боль. · Злость. · Не способность создать безопасную привязанность и |
· осознание, что родители, которые так себе обходились с детьми, вероятно, также подвергались плохому и жестокому обращению.· Осознайте за что вы их ненавидите?· Какая потребность прячется в этом крике отчаяния, зла и гнева? |
| «Вы мне ничего не дали» | · Оставались без защиты и внимания взрослых, когда родители были поглощены чем-то иным или находились в каких-то сложных обстоятельствах.
· Обида на отсутствие родителей и их внимания. |
«Я нуждаюсь в том-то и том-то …»Я нуждаюсь в (чём-то) от тебя». от тебя»… |
| «Зачем ты меня родила?» | · Повзрослевшее чадо не видит существования различных механизмов, влияющих на женщину:· социальное давление,·репродуктивное насилие. · Многие будущие ·Не понимает: если · Нехватка любви или · Они не видели, как вам было больно? |
· «Я хочу, чтобы ты увидела, как мне было больно в детстве, и просто пожалела меня»? |
| «Это вы во всём виноваты» | ·Гнев.
· Не в проживание. ·Невысказанность блокирует чувства и
|
· Если вам нужна поддержка сейчас, скажите об этом прямо. ·»Мне нужна сейчас ваша поддержка в моих начинаниях». ·Необходимо выразить и разблокировать свой гнев на родителей, прожить, и тогда он |