А. Приступы тревоги
- У Вас были приступы внезапной тревоги, страха или ужаса в течение последних 4-х месяцев?
- Подобные приступы были у Вас когда-нибудь прежде?
- Возникают ли некоторые из этих приступов неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы Вы ощущали беспокойство или дискомфорт?
- Есть ли у Вас боязнь приступа или его последствий?
Б. Во время Вашего последнего приступа (атаки) Вы испытывали:
- поверхностное, учащенное дыхание;
- сердцебиение, пульсацию, перебои в работе сердца или ощущение его остановки;
- боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
потливость; - ощущение нехватки воздуха, одышку;
- волны жара или холода;
- тошноту, дискомфорт в желудке, понос или позывы к нему;
- головокружение, неустойчивость, туман в голове или предобморочное состояние;
- ощущения покалывания или онемения в теле или конечностях;
- дрожь в теле, конечностях, подергивания или стягивание тела (конечностей);
- страх смерти или необратимых последствий приступа
Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос раздела А и на четыре любых вопроса раздела Б, у вас панические атаки и вам необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.