Положение: лежа, сидя, стоя.
Инструкция:
- Поглаживать тыльной стороной кисти пальцев.
- Растирать кончиками пальцев и большим пальцем.
- Разминание и давление кончиками больших и других пальцев, косточками пальцев сжатой в кулак кисти, краем ладони.
- Надавливание и растирание между пальцев ног.