Зачем нужна кинезиология? Для начала необходимо понять, какие цели ставит кинезиология: ⠀
1. Интеграция психического и физического развития.
2. Гармоничное развитие личности.
3. Творческое развитие.⠀
4. Расширение возможностей человека.
5. Восстановление в человеке способность принятия решений и выбора.
⠀
Теперь можно более подробно посмотреть, в каких конкретных ситуациях применяется кинезиология и какие задачи решает.
⠀
У подростков и взрослых это:
⠀
1. Потеря близких,.
2. Сложные отношения в семье.
3. Сложности в профессиональной деятельности: выбор профессии, карьерный рост, выход на пенсию.
4. Страхи женщин, связанные с материнством и беременностью.
5. И множество других стрессовых ситуациях.
⠀
У детей кинезиологические упражнения развивают:
1. межполушарную связь;
2. мелкую моторику;
3. память;
4. внимание;
5. речь;
6. пространственное мышление;
7. нейродинамические свойства;
8. снижают утомляемость;
9. повышают способность к самоконтролю, и способность к обучению.
⠀
Ситуаций и проблем, которые можно решить с помощью кинезиологии очень много. Терапия отработана десятилетиями и поэтому безопасна и эффективна и для детей и для взрослых.
Мы все знаем о пользе физических упражнений для тела, не сомневаемся в их необходимости и пользе. А вот про мозг как то не задумываемся… А ведь ему тоже нужен «разогрев».
Главная задача гимнастики для мозга – это настройка и подготовка мозга к работе и обучению. А так же восстановление связи и баланса активности между правым и левым полушарием мозга, и между передней и задней частями мозга.
Цель гимнастики – это преодоление трудностей обучения, которые могут возникнуть у детей в школе, однако их можно и нужно использовать
в процессе любого обучения или самообучения для взрослых.
Так как временной отрезок формирования сенсомоторного интеллекта достаточно мал, то есть вероятность его недостаточного и не сбалансированного формирования. И в этом тоже поможет гимнастика для мозга. Она восполняет навыки равновесия, движения или сенсомоторной координации.
Гимнастика мозга – это простые и интересные движения и упражнения, они помогут Вам раскрыть возможности своего тела, повысят умственную энергию и улучшат «перекрестную» работу обоих полушарий.
Гимнастика состоит из 26 упражнений, где каждое направленно на восстановление, активацию, тренировку разных участков головного мозга.
Каждое упражнение делается от 30 секунд до 1 минуты.
Движения выполняются для каждой стороны тела.