Цель: Формирование целей и задач, самоубеждения и самоприказы типа: «Возьми себя в руки!» или «Ты должен довести это дело до конца» — все это внутренняя речь.
Инструкция: Внутренняя речь должна быть не только точно, а также не допускать возможности к отступлении. Внутренний монолог здесь относительно короткий и категоричный.
Я к этому готов!
У меня есть все возможности сделать все как надо!
Я выходи с честью и не из таких передряг!