Опросник «Переживание психологического кризиса личностью» (С. В. Духновский)

Назначение методики «Переживание кризиса личностью» (ППК) — выявление выраженности ситуационных реакций, проходящих на непатологическом уровне и связанных с возникновением психологического кризиса, а также уровня психологической устойчивости личности.

Инструкция:

Отметьте, какого рода события происходили в вашей жизни за последнее время (полгода, три месяца, месяц). Прочтите приведенные ниже варианты ответа и выберите один из них или несколько, обведя соответствующую цифру (цифры) кружком.

В последнее время у меня происходили:

1 — драматические, печальные события;

2 — неприятные события;

3 — приятные события;

4 — очень радостные события;

5 — примечательных событий не было.

Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения. Оцените, насколько перечисленные ниже признаки свойственны вам, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный срок времени. Помните, что в опроснике нет «плохих» и «хороших» ответов, так как речь идет об индивидуальных особенностях вашей личности и ваших переживаниях.

Оценку каждого приведенного суждения необходимо выразить с помощью семибалльной шкалы:

1 — полностью не согласен;

2 — согласен в малой степени;

3 — согласен почти наполовину;

4 — согласен наполовину;

5 — согласен более чем наполовину;

6 — согласен почти полностью;

7 — согласен полностью.

ТЕКСТ ОПРОСНИКА «ППК»

В последнее время (3-4 месяца) Я:

Переживаю неприятные для меня эмоции чаще, чем приятные.
Чувствую, что хуже уже некуда.
Начинаю часто «оглядываться» на прожитые годы, оцениваю свое прошлое и перспективы будущего.
Чувствую, что я не одинок.
Раздражаюсь на людей, которые меня окружают.
Плохо сплю.
Легко могу отказаться от целей, которые считаю реально или потенциально недостижимыми.
Я часто хвалю людей, которых знаю очень мало.
Ощущаю внутренний дискомфорт.
Мрачно воспринимаю окружающий мир.
Строю планы на будущее и оцениваю их перспективы.
С трудом включаюсь в различные виды деятельности.
Стараюсь не придираться к людям, не критиковать их и работу, которую они выполняют.
Чувствую учащенное сердцебиение.
Верю в то, что возникающие в моей жизни трудности будут успешно преодолены.
Часто бывает, что я с кем-то сплетничаю.
Ожидаю чего-то неприятного для меня.
Чувствую безысходность, безвыходность своего положения.
Переживаю неудовлетворенность своими жизненными достижениями.
Переживаю чувства безнадежности, беспомощности.
Стараюсь не ссориться с окружающими людьми.
Часто тревожусь, беспокоюсь о чем-либо.
Стараюсь избегать крайностей в оценке происходящих событий.
Мои манеры за столом дома обычно не так хороши, как в гостях.
Переживаю чувство неудовлетворенности собой и событиями, происходящими в моей жизни.
Не хочу ничего делать, менять, так как я заранее знаю, что это ни к чему хорошему не приведет.
Стараюсь кардинально изменить свою жизнь.
Стараюсь ограничить контакты с окружающими людьми, в том числе и близкими для меня.
Начал считать, что в моих бедах и неудачах виноваты другие люди.
Стремлюсь максимально занять себя чем-либо.
Ставлю перед собой цели, которые всегда соответствуют моим возможностям.
Когда я неважно себя чувствую, я раздражительный.
Нахожусь в унынии, грущу.
Нахожусь в подавленном состоянии.
Ощущаю себя несчастным человеком.
Стремлюсь дистанцироваться от других людей, в том числе и близких для меня.
Стал «резким» и грубым в отношениях с окружающими.
Чувствую апатию и равнодушие к происходящему.
Стремлюсь противостоять тому, что ограничивает мою свободу.
Часто неприличная или даже непристойная шутка меня смешит.
Нахожусь в хорошем настроении.
Стараюсь не доверять окружающим.
Вспоминаю и «подсчитываю» позитивные и негативные моменты своей жизни.
Чувствую себя никому не нужным.
Чувствую теплоту, заботу и принятие со стороны окружающих людей.
Не могу сосредоточиться, собраться, взять себя в руки.
Уверен в своих силах и способностях.
Мне часто приходят в голову нехорошие мысли, о которых лучше не рассказывать.

Ключи к методике «Переживание кризиса личностью» «ППК

Шкалы	Номера пунктов
Реакция эмоционального дисбаланса «Эд»	1, 9, 17, 25, 33, -41
Пессимистическая реакция «Пс»	2, 10, 18, 26, 34, 42
Реакция отрицательного баланса «Об»	3, -11, 19,-27, 35, 43

Шкалы	Номера пунктов
Реакция демобилизации «Дм»	-4, 12, 20, 28, 36, 44
Реакция оппозиции «Оп»	5, -13, -21, 29, 37, -45
Реакция дезорганизации «Дз»	6, 14, 22, -30, 38, 46
Психологическая устойчивость «Пу»	7, 15, 23, 31, 39, 47
Положительный — отрицательный образ себя	8, 16, 24, 32, 40, 48

Шкалы «Эд», «Об», «Дм», «Оп» и «Дз» содержат пункты, которые имеют инвертированную семибалльную шкалу. По этим пунктам в суммарный балл шкалы идут не те баллы, которые написаны испытуемыми, а разница, которая получается после вычитания написанного (в бланке ответов) балла из восьми, т. е. необходимо использовать формулу:

S = 8-М,

где М — балл, написанный испытуемыми; S — балл, который войдет в сумму сырых баллов для данной шкалы.

«Сырые» значения по шкалам «Эд», «Пс», «Об», «Дм», «Оп» и «Дз» суммируются и образуют итоговый балл — «Индекс ситуационного реагирования», полученные значения также переводятся в Т-баллы (табл. 2.10, 2.11).

Оценка выраженности показателя по каждой шкале производится с помощью перевода «сырых» числовых величин в стандартные, в Т-оценки.

Повышенные оценки по той или иной шкале — это оценки в 55 Т-баллов и более.

Пониженные оценки — это оценки в 45 Т-баллов и менее.

Высокие оценки — это оценки в 60 Т-баллов и более.

Низкие оценки — это оценки в 40 Т-баллов и менее.

Кризисный профиль определяется соотношением показателя «Индекс ситуационного реагирования», определяющего величину кризисной нагрузки субъекта, и показателя «Психологическая устойчивость», определяющего наличие (отсутствие) личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей для конструктивного (деструктивного) преодоления кризиса.

Интерпретация шкал и «кризисных профилей» по методике «ППК»

Шкала 1. «Реакция эмоционального дисбаланса».

Высокие оценки. Фрустрация. Преобладание отрицательных эмоций над положительными. Значимость отрицательных раздражителей усиливается, в то время как значимость положительных стимулов резко падает. Повышенная готовность к восприятию и переработке отрицательных внешних сигналов и сигналов опасности.

Таблица перевода «сырых» значений в стандартные Т-баллы: методика «ППК» (основные шкалы)

Сырые баллы	Т-баллы														Сырые баллы		Т-баллы
	Эд	Пс	Об		Дм		Оп		Дз		Пу		По				Эд		Пс		Об		Дм		Оп		Дз		Пу		По
6	36	37	26		37		35		31		10		75		25		63		68		64		68		66		63		48		44
7	37	38	28		38		36		33		12		73		26		64		70		66		70		68		65		50		42
8	38	40	30		40		38		35		14		71		27		66		71		68		71		70		66		52		41
9	40	41	32		41		40		36		16		70		28		67		73		70		73		71		68		54		39
10	41	43	34		43		41		38		18		68		29		68		75		72		75		73		70		56		38
11	43	45	36		45		43		40		20		67		30		70		76		74		76		75		71		58		36
12	44	47	38		47		45		41		22		65		31		71		78		76		78		76		73		60		34
13	46	48	40		48		46		43		24		63		32		73		80		78		80		78		75		62		33
14	47	50	42		50		48		45		26		62		33		74		81		80		81		80		76		64		31
15	49	51	44		51		50		46		28		60		34		76		83		82		83		81		78		66		30
16	50	53	46		53		51		48		30		59		35		77		85		84		85		83		80		68		28
17	51	55	48		55		53		50		32		57		36		78		86		86		86		85		81		70		26
18	53	56	50		56		55		51		34		55		37		80		88		88		88		86		83		72		25
19	54	58	52		58		56		53		36		54		38		81		90		90		90		88		85		74
20	56	60	54		60		58		55		38		52		39		83		91		92		91		90		86		76
21	57	62	56		62		60		56		40		50		40		84		93		94		93		91		88		78
22	58	63		58		63		61		58		42		49		41		86		95		96		95		93		90		80
23	60	65		60		65		63		60		44		47		42		87		96		98		96		95		91		82
24	61	66		62		66		65		61		46		46

Примечание. Нормативная выборка: 834 человека (417 лиц женского пола и 417 — мужского) в возрасте от 16 до 65 лет (больше 16 и меньше 65 лет), практически здоровые, прошедшие обследование по собственной инициативе или предложению психолога. Все граждане России.

Таблица перевода «сырых» значений в стандартные Т-баллы: методика «ППК» (шкала «Индекс ситуационного реагирования»)

Сырые баллы	Т	Сырые баллы	Т	Сырые баллы	Т	Сырые баллы	Т	Сырые баллы	Т	Сырые баллы	Т
Сырые баллы	СР	Сырые баллы	СР	Сырые баллы	СР	Сырые баллы	СР	Сырые баллы	СР	Сырые баллы	СР
33	28	71	40	110	52	149	64	188	76	227	88
34	28	72	40	111	52	150	64	189	76	228	89
35	29	73	40	112	53	151	65	190	77	229	89
36	29	74	41	113	53	152	65	191	77	230	89
37	29	75	41	114	53	153	65	192	77	231	90
38	29	76	41	115	54	154	66	193	78	232	90
39	30	77	41	116	54	155	66	194	78	233	90
Сырые баллы	Т СР	Сырые баллы	Т СР	Сырые баллы	Т СР	Сырые баллы	Т СР	Сырые баллы	Т СР	Сырые баллы	Т СР
40	30	78	42	117	54	156	66	195	78	234	91
41	30	79	42	118	54	157	66	196	79	235	91
42	30	80	42	119	55	158	67	197	79	236	91
43	31	81	43	120	55	159	67	198	79	237	92
44	31	82	43	121	55	160	67	199	80	238	92
45	31	83	43	122	56	161	68	200	80	239	92
45	31	84	43	123	56	162	68	201	80	240	93
46	32	85	44	124	56	163	68	202	80	241	93
47	32	86	44	125	56	164	69	203	81	242	93
48	32	87	45	126	57	165	69	204	81	243	94
49	33	88	45	127	57	166	69	205	81	244	94
50	33	89	45	128	57	167	70	206	82	245	94
51	33	90	45	129	58	168	70	207	82	246	94
52	34	91	46	130	58	169	70	208	82	247	95
53	34	92	46	131	58	170	70	209	83	248	95
54	34	93	46	132	59	171	71	210	83	249	95
55	35	94	47	133	59	172	71	211	83	250	96
56	35	95	47	134	59	173	71	212	84	251	96
57	35	96	47	135	60	174	72	213	84	252	96
58	35	97	48	136	60	175	72	214	84
59	36	98	48	137	60	176	72	215	85
60	36	99	48	138	60	177	73	216	85
61	36	100	49	139	61	178	73	217	85
62	37	101	49	140	61	179	73	218	85
63	37	102	49	141	61	180	74	219	86
64	37	103	50	142	62	181	74	220	86
65	38	104	50	143	62	182	74	221	86
66	38	105	50	144	62	183	75	222	87
67	38	106	50	145	63	184	75	223	87
68	39	107	51	146	63	185	75	224	87
69	39	108	51	147	63	186	75	225	88
70	39	109	51	148	64	187	76	226	88

Примечание. Нормативная выборка:

834 человека (417 лиц женского пола и 417 — мужского) в возрасте от 16 до 65 лет (больше 16 и меньше 65 лет), практически здоровые, прошедшие обследование по собственной инициативе или предложению психолога. Все граждане России.

Сокращение круга социальных контактов и их глубины. Повышена утомляемость, астенизация. Высокая эмоциональность. Восприимчивость, впечатлительность, высокая чувствительность к эмоцио-генным воздействиям. Легко находится почва для эмоциональной реакции. В психическом состоянии отмечается склонность испытывать беспокойство в широком круге жизненных ситуаций, видеть угрозу престижу, благополучию независимо от того, насколько реальны причины; ожидание событий с неблагоприятным исходом, предчувствие будущей угрозы (наказания, потери уважения или самоуважения) без ясного осознания ее источников; усталость, несобранность, вялость, инертность, низкая работоспособность, уменьшен ресурс сил.

Низкие оценки. Преобладание положительных эмоций над отрицательными в актуальном моменте жизни субъекта. Увеличение значимости положительных стимулов над отрицательными. Повышенная готовность к восприятию и переработке позитивных внешних сигналов. Низкая эмоциональность субъекта. Снижена эмоциональная восприимчивость субъекта, низкая чувствительность к эмоциогенным воздействиям, высокие пороги возникновения эмоциональной реакции. Уменьшено количество внешних воздействий и внутренних раздражителей, в ответ на которые возникает эмоциональная реакция. Благоприятное психическое состояние, проявлениями которого являются уверенность в своих силах и возможностях; возможность проявлять активность и расходовать энергию, стенически (активно) реагировать на возникающие трудности; ощущение внутренней собранности, запаса сил и энергии; готовность к работе, в том числе к длительной.

Шкала 2. «Пессимистическая ситуационная реакция».

Высокие оценки. Мрачная окраска мировоззрения, суждений и оценок. Актуальная ситуация оценивается как реально и потенциально неблагоприятная. Снижение уровня оптимизма. Реальное планирование уступает место мрачным прогнозам. Снижение самооценки, ощущение маловажности и значимости собственных возможностей. Возможна ситуация «искусственно преувеличенного стресса» на фоне завышенной оценки своих возможностей и уровня притязаний, когда цели ставятся без учета сложности, степени трудности. Низкий темп: низкая скорость переработки информации, принятия решений, действий, выполнения деятельности, осуществления поведенческих актов. В психическом состоянии отмечается снижение эмоциональной устойчивости, легкость возникновения эмоционального возбуждения, изменчивость настроения, повышена раздражительность, преобладает негативный эмоциональный тон.

Низкие оценки. Позитивность мировоззрения, суждений и оценок. Актуальная ситуация оценивается как реально и потенциально благоприятная. Высокий уровень оптимизма. Реальное планирование своего поведения и деятельности. Адекватная самооценка, ощущение значимости и важности собственных возможностей. Высокий темп: высокая скорость переработки информации, принятия решений, действий, выполнения деятельности, осуществления поведенческих актов. В психическом состоянии отмечается ровный положительный эмоциональный тон, спокойное протекание эмоциональных процессов. Высокая эмоциональная устойчивость. В состоянии эмоционального возбуждения сохраняется адекватность и эффективность психической саморегуляции. В крайне низких вариантах — эмоциональная ригидность.

Шкала 3. «Реакция отрицательного баланса».

Высокие оценки. Рациональное «подведение жизненных итогов», оценка пройденного пути, определение реальных перспектив существования, сравнение положительных и отрицательных моментов продолжения жизни. Наличие внутренних конфликтов, объективно не разрешимых, ограничений адаптационной деятельности. «Отрицательный жизненный баланс» в сознании личности. Высокий уровень критичности, реалистичность суждений. Собственные взгляды, позиции и отношения (к чему-то, кому-то) являются очень стойкими и трудно поддаются воздействию извне. Высокая эмоциональность и импульсивность: эмоциональная восприимчивость, впечатлительность, высокая чувствительность к эмоциогенным воздействиям. Легко находится почва для эмоциональной реакции. Принятие решений осуществляется без необходимой оценки ситуации, достаточного продумывания решения и его последствий. Сдержанность достигается ценой большого волевого напряжения. В психическом состоянии выражено пассивное отношение к жизненной ситуации, в ее оценке преобладают пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления препятствий.

Низкие оценки. Жизнерадостность. Субъект не проводит сравнения положительных и отрицательных моментов своей жизни. Отсутствие (или игнорирование) внутренних конфликтов, объективно не разрешимых противоречий. Собственные взгляды, позиции и отношения (к чему-то, кому-то) являются гибкими и легко поддаются конструктивному (в целях адаптации субъекта) изменению как самим субъектом, так и извне. Низкие эмоциональность и импульсивность: снижена аффективная восприимчивость субъекта, низкая чувствительность к эмоциогенным воздействиям, высокие пороги возникновения эмоциональной реакции. Уменьшено количество внешних воздействий и внутренних раздражителей, в ответ на которые возникает эмоциональная реакция. Сдержанность в поведении и поступках, уравновешенность, сбалансированность эмоциональных и когнитивных компонентов в оценке ситуации и принятии решения. В психическом состоянии выражено активное, оптимистическое отношение к жизненной ситуации, есть готовность к преодолению препятствий, ощущение наличия сил для этого, вера в свои возможности.

Шкала 4. «Реакция демобилизации».

Высокие оценки. Изменения в сфере контактов. Отказ от привычных контактов или значительное их ограничение, что вызывает переживания одиночества, беспомощности, безнадежности. Частичный отказ или избегание различных видов деятельности, за исключением социально контролируемых. Результативность деятельности невысокая и не удовлетворяет самого субъекта, усугубляя его душевный дискомфорт и усиливая чувство одиночества (отвер-гнутости, «покинутости», изолированности). Низкая энергичность; неспособность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени. Сниженная готовность к поиску необходимой информации, к энергичным действиям, к деятельному изменению существующей ситуации в желаемом для себя направлении. В психическом состоянии отмечается пониженное, печальное настроение, уныние. Человеку свойственны разочарованность ходом событий, сужение интересов, в картине будущего — мрачные тона, смысл будущего неясен. Возможна подавленность, чувство грозящего несчастья.

Низкие оценки. Включенность в различные виды совместной деятельности, высокая ее результативность. Стремление быть среди людей. Общительность. Легкость в установлении контактов с людьми. Высокая энергичность: способность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени, активно осваивать среду (природную, социальную, техническую). Для субъекта характерна повышенная готовность действовать, менять существующую ситуацию, если она не отвечает его желаниям и планам. В психическом состоянии отмечается повышенное, бодрое настроение, преобладает положительный эмоциональный фон. Расширение интересов, ожидание радостных событий в будущем.

Шкала 5. «Реакция оппозиции».

Высокие оценки. Грубость, протестность, агрессивность. Резкость отрицательных оценок окружающих и их деятельности. В случае нарастания глубины и высокой интенсивности может трансформироваться в оппозиционную установку личности. В психическом состоянии выражено пассивное отношение к жизненной ситуации, в ее оценке преобладают пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления жизненных трудностей и препятствий. Пониженное, печальное настроение, уныние. Возможна подавленность, ощущение «грозящего несчастья».

Низкие оценки. Добродушие. Отсутствие грубости и резкости в оценках других людей и их деятельности. В случае нарастания глубины и высокой интенсивности может трансформироваться в гиперсоциальную установку личности. В психическом состоянии выражено активное, оптимистическое отношение к жизненной ситуации, есть готовность к преодолению препятствий, вера в свои возможности. Ощущение сил для преодоления препятствий и достижения своих целей. Жизнерадостность. Бодрое настроение, преобладает положительный эмоциональный фон. Выражено желание действовать.

Шкала 6. «Реакция дезорганизации».

Высокие оценки. Тревожность. Повышена склонность испытывать беспокойство в широком круге жизненных ситуаций, видеть угрозу престижу, благополучию независимо от того, насколько реальны причины. Ожидание событий с неблагоприятным исходом, предчувствие будущей угрозы (наказания, потери уважения или самоуважения и т. п.) без ясного осознания ее источников. Соматовегетативные проявления тревоги (гипертонические и сосудисто-вегетативные кризы, нарушение сна и др.). Низкая энергичность и высокая эмоциональность: неспособность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени, неспособность активно осваивать среду. Сниженная готовность к поиску необходимой информации, к энергичным действиям, к деятельному изменению существующей ситуации в желаемом направлении. Восприимчивость (эмоциональная), впечатлительность, высокая чувствительность к эмоциогенным воздействиям. В психическом состоянии отмечается усталость, несобранность, вялость, низкая работоспособность, утомляемость, уменьшен ресурс сил. Переживание большой значимости происходящих событий, текущей ситуации, поведения, деятельности. Увеличенное вовлечение ресурсов или активизация защитных механизмов.

Низкие оценки. Уверенность в своих силах и возможностях, низкая тревожность. Высокая энергичность и низкая эмоциональность: способность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени, активно осваивать окружающую действительность. Повышенная готовность действовать, менять существующую ситуацию, если она не отвечает желаниям и планам субъекта. Сниженная эмоциональная восприимчивость, низкая чувствительность к эмоциогенным воздействиям, высокие пороги возникновения эмоциональной реакции. В психическом состоянии отмечается повышенная возможность проявлять активность и расходовать энергию, стенически реагировать на возникающие трудности; ощущение внутренней собранности, запаса сил, энергии; повышена готовность к работе, в том числе и длительной. Отсутствие проблем в жизни субъекта, либо они в значительной степени разрешены либо успешно решаются. Желаемые цели воспринимаются как вполне достижимые. В крайне низких значениях нет сильного стремления осуществлять какие-либо изменения в себе, своем поведении или в ситуации, безразличие и успокоенность.

Шкала 7. «Психологическая устойчивость личности».

Высокие значения. Высокий уровень психологической устойчивости: вера в себя, в свои возможности, удовлетворение основных жизненных потребностей (самореализации, самоуважения, самоутверждения). Способность соизмерять уровень напряжения с ресурсами своей психики и организма. Способность противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств. Наличие личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей для конструктивного преодоления трудных жизненных ситуаций, которые могут приобретать характер нормативного или ненормативного кризиса. Высокая энергичность: способность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени, активно осваивать среду (природную, социальную, техническую). Характерна повышенная готовность познавать, действовать, менять существующую ситуацию, если она не отвечает желаниям и планам субъекта. В психическом состоянии выражено активное, оптимистическое отношение к жизненной ситуации, есть готовность к преодолению препятствий, вера в свои возможности; ощущение сил для преодоления препятствий и достижения своих целей, жизнерадостность. Повышенное, бодрое настроение, преобладает положительный эмоциональный фон. Выражено желание действовать. Удовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, самореализацией. Ощущение готовности преодолеть трудности в реализации своих способностей, высокая оценка личностной успешности. Переживание благополучия (возможно отрицание серьезных психологических проблем). Позитивная самооценка, общительность, уверенность в своих способностях, эффективность действий в условиях стресса, отсутствие склонности к высказыванию жалоб на различные недомогания.

Низкие значения. Низкий уровень психологической устойчивости: отсутствие веры в себя, неуверенность в своих возможностях, депривация основных жизненных потребностей (самореализации, самоуважения, самоутверждения). Неспособность соразмерять уровень напряжения с ресурсами своей психики и организма. Слабая способность противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств. Отсутствие личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса (как нормативного, так и ненормативного). Низкая энергичность: неспособность интенсивно выполнять стоящие задачи в течение длительного времени. Характерна сниженная готовность к поиску необходимой информации, к энергичным действиям, к деятельному изменению существующей ситуации в желаемом для себя направлении. В психическом состоянии выражено пассивное отношение к жизненной ситуации, в оценке многих жизненных ситуаций преобладает пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления препятствий. Пониженное, печальное настроение, уныние, преобладает отрицательный эмоциональный фон. Свойственны разочарованность ходом событий, сужение интересов, в картине будущего — мрачные тона, смысл будущего неясен. В крайне низких значениях — подавленность, чувство грозящего несчастья. Неудовлетворенность жизнью. Низкая оценка личностной успешности. Низкий и пониженный уровень благополучия личности: неадекватная самооценка (завышенная, заниженная или неустойчивая), пессимистичность. Неудовлетворенность собой и своим положением, недостаток доверия к окружающим; трудности в контроле своих эмоций, неуравновешенность; ригидность (недостаток когнитивной, эмоциональной и поведенческой гибкости); беспокойство по поводу реальных или воображаемых неприятностей.

Шкала 8. Положительный — отрицательный образ самого себя, эта шкала вспомогательная, она позволяет определить критичность самооценивания (низкую или высокую) и его адекватность.

Высокие оценки говорят о недостаточно развитом понимании себя. Есть основания предполагать низкую критичность в самооценивании, недостаточную его адекватность, неискренность. Другими причинами этого могут быть отрицательное отношение к обследованию, влияние сильной заинтересованности обследуемого в «положительных, хороших» результатах тестирования.

Умеренные оценки характеризуют степень принятия личностью себя; говорят о достаточной искренности в ответах, выраженном стремлении к адекватности в оценках своих психологических особенностей (отношений), о критичности в самооценивании.

Низкие оценки свидетельствуют не только о критичности в самооценке и большом стремлении быть искренним, но и о негативном отношении к себе.

Интерпретация «кризисных профилей» по методике «ППК»

Профиль 1. Психологическое здоровье с благоприятным прогнозом (низкий и пониженный индекс ситуационного реагирования — до 45 Т-баллов и ниже; повышенный и высокий показатель психологической устойчивости личности от 56 Т-баллов и выше).

Высокий уровень психологической устойчивости.
Высокая энергичность и низкая эмоциональность.
Благоприятное психическое состояние.
Эмоциональное благополучие.
Гармоничные межличностные отношения.

Прогноз благоприятный в силу выраженной психологической устойчивости и наличия личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса. Возможно развитие по уравновешенному типу личности, ключевыми характеристиками которого выступают: сдержанность эмоций; устойчивое настроение; умеренно выраженная тревожность; реакции переживания субъекта, ориентированные на «здесь и теперь»; толерантность к различного рода неопределенности; гибкость (когнитивная, эмоциональная, поведенческая); переключаемость развитых репрезентативных систем (визуальной, аудиальной, кинестетической). Патогенными условиями для данного типа личности выступает наличие или отсутствие способностей решения жизненных трудностей.

Профиль 2. Адаптация с благоприятным прогнозом (низкий и пониженный индекс ситуационного реагирования — до 45 Т-баллов; умеренный показатель психологической устойчивости личности от 46 до 55 Т-баллов).

Возможно наличие трудностей и проблем в жизни.
Умеренный уровень психологической устойчивости.
Высокая энергичность и сниженная эмоциональность.
Благоприятное психическое состояние.
Эмоциональное благополучие.
Гармоничные межличностные отношения.

Прогноз благоприятный в силу умеренно выраженной психологической устойчивости и наличия, хотя и на среднем уровне, личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса. Возможно развитие по активно-автономному типу личности. К характеристикам данного типа относятся: самостоятельность, критичность к другим, упрямство, напористость; низкий уровень тревожности; ориентация на достижение успеха; экспансивный тип реагирования; бессознательное желание утвердить себя в глазах других людей, стремление представить себя в лучшем, гиперсоциальном свете; эгоцентризм в сочетании с отрицанием собственных недостатков; ригидная направленность на изменение других, но не себя; постоянное ожидание обид со стороны окружающих; недостаточная эмоциональная отзывчивость; педантизм. Патогенными условиями для данного типа личности выступают: вынужденная социальная мобильность; быстроме-няющийся темп жизнедеятельности; условия непризнания.

Профиль 3. Истощение с неопределенным прогнозом (низкий и пониженный индекс ситуационного реагирования до 45 Т-баллов; низкий и пониженный показатель психологической устойчивости личности до 45 Т-баллов).

Наличие трудностей в жизни субъекта.
Низкий уровень психологической устойчивости.
Возможно неблагоприятное психическое состояние.
Переживание субъективного неблагополучия личности.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Прогноз неопределенный. Его благоприятность или неблагоприятность будет определяться увеличением (или снижением) показателей «Индекс ситуационного реагирования» и «Психологическая устойчивость» в соотношении друг с другом.

В случаях повышения психологической устойчивости при прежнем уровне ситуационного реагирования возможен благоприятный прогноз в силу увеличения личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей для конструктивного преодоления кризиса. Возможно развитие по уравновешенному типу личности, ключевыми характеристиками которого выступают: сдержанность эмоций; устойчивое настроение; умеренно выраженная тревожность; реакции переживания субъекта, ориентированные на «здесь и теперь»; толерантность к различного рода неопределенности; гибкость (когнитивная, эмоциональная, поведенческая); переключаемость развитых репрезентативных систем (визуальной, аудиальной, кинестетической). Патогенными условиями для данного типа личности выступает наличие или отсутствие способностей решения жизненных трудностей.

В случаях понижения психологической устойчивости при прежнем уровне ситуационного реагирования возможен неблагоприятный прогноз: отсутствие личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей для конструктивного преодоления кризиса.

Возможно развитие по пассивно-гетерономному типу личности, ключевыми характеристиками которого являются: боязнь неудачи, непритязательность по отношению к своим достижениям (склонность к их обесцениванию); отказ от перспективного целеполагания; пассивный способ психологической защиты со стремлением к избеганию неблагоприятных воздействий; импрессивный тип реагирования; низкая самооценка; сдерживание самовыражения (даже при высоком уровне притязаний) повышенным самоконтролем, неуверенностью и высокой тревожностью; самокритичность; зависимость как черта личности, склонность к пассивной подчиняемое™; фиксированность на неудачах и разочарованиях. Патогенными условиями для данного типа личности при переживании кризиса выступают: ситуации неопределенности при кардинальной смене стереотипа поведения, условия эмоционального отвержения, соревнования, ответственности за других, подконтрольности.

Профиль 4. Деструктивное переживание кризиса с неблагоприятным прогнозом (умеренный индекс ситуационного реагирования от 46 до 55 Т-баллов; низкий и пониженный показатель психологической устойчивости личности до 45 Т-баллов).

Переживание переломного момента в жизни (кризиса).
Низкий уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Умеренное субъективное благополучие.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Прогноз неблагоприятный в силу снижения психологической устойчивости и отсутствия личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса.

Патогенными условиями для данного типа личности при переживании кризиса выступают: ситуации неопределенности при кардинальной смене стереотипа поведения; условия эмоционального отвержения, соревнования, ответственности за других, подконтрольности.

Профиль 5. Переживание кризиса с неопределенным прогнозом (умеренный индекс ситуационного реагирования от 46 до 55 Т-баллов; умеренный показатель психологической устойчивости личности от 46 до 54 Т-баллов).

Переживание переломного момента в жизни (кризиса).
Умеренный уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Умеренное субъективное благополучие.
Дисгармоничные межличностные отношения.

В случаях повышения психологической устойчивости при прежнем уровне ситуационного реагирования возможен благоприятный прогноз в силу увеличения личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса. Возможно развитие по уравновешенному типу личности, ключевыми характеристиками которого выступают: сдержанность эмоций; устойчивое настроение; умеренно выраженная тревожность; реакции переживания субъекта, ориентированные на «здесь и теперь»; толерантность к различного рода неопределенности; гибкость (когнитивная, эмоциональная, поведенческая); переключаемость развитых репрезентативных систем (визуальной, аудиальной, кинестетической).

Патогенными условиями для данного типа личности выступает наличие или отсутствие способностей решения жизненных трудностей.

В случаях понижения психологической устойчивости при прежнем уровне ситуационного реагирования возможен неблагоприятный прогноз: отсутствие личных превентивных ресурсов — адаптационно-компенсаторных способностей — для конструктивного преодоления кризиса.

Профиль 6. Конструктивное переживание кризиса с благоприятным прогнозом (умеренный индекс ситуационного реагирования от 46 до 55 Т-баллов; повышенный и высокий показатель психологической устойчивости личности 56 Т-баллов и выше).

Переживание переломного момента в жизни (кризиса).
Высокий уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Умеренное субъективное благополучие.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Профиль 7. Деструктивное переживание острого кризиса с неблагоприятным прогнозом (повышенный и высокий индекс ситуационного реагирования от 56 Т-баллов и выше; пониженный и низкий показатель психологической устойчивости личности до 45 Т-баллов).

Переживание острого кризиса.
Низкий уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Переживание субъективного неблагополучия личности.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Возможно развитие по пассивно-гетерономному типу личности, ключевыми характеристиками которого являются:

боязнь неудачи, непритязательность по отношению к своим достижениям (склонность к их обесцениванию);
отказ от перспективного целеполагания; пассивный способ психологической защиты со стремлением к избеганию неблагоприятных воздействий;
импрессивный тип реагирования;
низкая самооценка; сдерживание самовыражения (даже при высоком уровне притязаний) повышенным самоконтролем, неуверенностью и высокой тревожностью;
самокритичность; зависимость как черта личности, склонность к пассивной подчиняемое;
фиксированность на неудачах и разочарованиях.

Профиль 8. Переживание острого кризиса с благоприятным прогнозом (повышенный и высокий индекс ситуационного реагирования от 56 Т-баллов и выше; умеренный показатель психологической устойчивости личности от 46-55 Т-баллов).

Переживание острого кризиса.
Умеренный уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Переживание субъективного неблагополучия личности.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Возможно развитие по активно-автономному типу личности, ключевыми характеристиками которого являются:

самостоятельность, критичность к другим, упрямство, напористость; ориентация на достижение успеха;
экспансивный тип реагирования; бессознательное желание утвердить себя в глазах других людей, стремление представить себя в лучшем свете;
эгоцентризм в сочетании с отрицанием собственных недостатков;
ригидная направленность на изменение других, но не себя;
постоянное (навязчивое) ожидание обид со стороны окружающих;
недостаточная эмоциональная отзывчивость; педантизм.

Патогенными условиями для данного типа личности при переживании кризиса выступают: вынужденная социальная мобильность, быстро меняющийся темп жизнедеятельности, условия непризнания, несоответствие имеющейся субъективной картины мира и реальности.

Профиль 9. Конструктивное переживание острого кризиса с благоприятным прогнозом (повышенный и высокий индекс ситуационного реагирования от 56 Т-баллов и выше; повышенный и высокий показатель психологической устойчивости личности от 56 Т-баллов и выше).

Переживание острого кризиса.
Высокий уровень психологической устойчивости.
Низкая энергичность и высокая эмоциональность.
Неблагоприятное психическое состояние.
Переживание субъективного неблагополучия личности.
Дисгармоничные межличностные отношения.

Возможно развитие по уравновешенному типу личности, ключевыми характеристиками которого выступают:

сдержанность эмоций; устойчивое настроение;
умеренно выраженная тревожность;
реакции переживания субъекта, ориентированные на «здесь и теперь»;
толерантность к различного рода неопределенности; гибкость (когнитивная, эмоциональная, поведенческая);
переключаемость развитых репрезентативных систем (визуальной, аудиальной, кинестетической).

Апрель 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30