МОДАЛЬНОСТИ АРТ-ТЕРАПИИ

Арт — терапия представлена четырьмя основными модальностями:

Психотерапия посредством изобразительного творчества:

  • Живопись и графика (каракули, монотипия, правополушарное рисование, мандала, дзентангл, дудлинг).
  • Скульптурная техника (глина, пластилин).
  • Грим.
  • Маска.
  • Боди — арт.
  • Фотография.
  • Мозаика.
  • Инсталляция из предметов.
  • Коллаж.
  • Аппликация.
  • Кукла — марионетка.

2. Драма терапия, посредством сценической игры:

  • Песочная терапия.
  • Сказкотерапия.

3. Танцевально — двигательная терапия, посредством движения и танца:

  • Ритуальный танец.
  • Сакральный танец «Мандала».

4. Музыкальная терапия, посредством звуков и музыки:

  • Голос.
  • Музыкальные инструменты.

Терапевтический эффект подтверждается:

  • Снятием психоэмоционального напряжения.
  • Встречей с ранее вытесненными чувствами, и проживание их в безопасной обстановке.
  • Разрешением внутри личностных противоречий.
  • Преодолением трудностей в общении.
  • Осознанием, и видением со стороны своих чувств, эмоций, переживаний.
  • Анализом отношений с близкими людьми.
  • Найденным ресурсом для преодоления трудностей, постановки целей.
  • Развитием коммуникативных навыков.
  • Повышением самооценки и позитивной «Я — концепции».

Как видно из выше сказанного, арт — терапия способствует:

  • Формированию представлений о себе позитивного восприятия.
  • Изучению и выражению своих чувств и эмоций.
  • Раскрытию своего личного потенциала.
  • Развитию способностей к различным видам творческой деятельности и навыков общения.
  • Эмоциональному сближению членов семьи.
  • Снятию психоэмоционального напряжения в семье и на работе.
  • Сессии проходят в группе или в индивидуальной работе.

Автор статьи  Катмакова Светлана

ПЛЕТЕНИЕ МАНДАЛ

mandala

Мандала является символом целостности, единства, бесконечности жизни, гармонии души и тела человека.

Техники работы с Мандалой являются мощным инструментом глубинной психологии, а спонтанный творческий процесс создания мандалы — увлекательное «путешествие в поисках себя», творческого самовыражения, приносящее радость и исцеление.
Кроме того мандала, является замечательным средством самопомощи, исполнения желания, достижения желаемого.

Весь процесс работы, я буду направлять Вас в работе.

Техника работы проста. Вы создадите свой символ поддержки, помощи и веры.

Посмотрите на работы, которые получаются https://vk.com/album-80839480_246508904

Срок исполнения желаемого от 3 месяцев до 3-х лет.

Творя в пространстве мандалы, человек:

☀встречается с самим собой на глубине бессознательных переживаний;
☀встречается со своей сутью, погребенной под обломками травмирующего опыта, пластами установок и убеждений;
☀проходит путь от периферии своего взаимодействия с окружающим миром (маски, роли) к самому центру своего существа, к себе настоящему, осознающему свои поступки, истинные потребности и желания;
☀мягко и безболезненно активизирует внутренние ресурсы, повышает свое чувственное восприятие.

Мандалы можно использовать в различных целях:

☀для нейтрализации негативных воздействий;
☀для выявления, проработки определенных качеств вашей личности;
☀для улучшения взаимоотношений с родными и близкими людьми;
☀для привлечения в свою жизнь денег, любви, нужных событий;
☀для разрешения трудных жизненных ситуаций;
☀для подарков и декорирования интерьера;
☀для раскрытия ваших глубинных мыслей;
☀для медитации и работы с сознанием;
☀для гармонизации работы мозга;
☀для открытия сердечной чакры;
☀для очищения пространства;
☀для развития интуиции;
☀для реализации мечты.


Автор статьи Катмакова Светлана