МОДАЛЬНОСТИ АРТ-ТЕРАПИИ

Арт — терапия представлена четырьмя основными модальностями:

Психотерапия посредством изобразительного творчества:

  • Живопись и графика (каракули, монотипия, правополушарное рисование, мандала, дзентангл, дудлинг).
  • Скульптурная техника (глина, пластилин).
  • Грим.
  • Маска.
  • Боди — арт.
  • Фотография.
  • Мозаика.
  • Инсталляция из предметов.
  • Коллаж.
  • Аппликация.
  • Кукла — марионетка.

2. Драма терапия, посредством сценической игры:

  • Песочная терапия.
  • Сказкотерапия.

3. Танцевально — двигательная терапия, посредством движения и танца:

  • Ритуальный танец.
  • Сакральный танец «Мандала».

4. Музыкальная терапия, посредством звуков и музыки:

  • Голос.
  • Музыкальные инструменты.

Терапевтический эффект подтверждается:

  • Снятием психоэмоционального напряжения.
  • Встречей с ранее вытесненными чувствами, и проживание их в безопасной обстановке.
  • Разрешением внутри личностных противоречий.
  • Преодолением трудностей в общении.
  • Осознанием, и видением со стороны своих чувств, эмоций, переживаний.
  • Анализом отношений с близкими людьми.
  • Найденным ресурсом для преодоления трудностей, постановки целей.
  • Развитием коммуникативных навыков.
  • Повышением самооценки и позитивной «Я — концепции».

Как видно из выше сказанного, арт — терапия способствует:

  • Формированию представлений о себе позитивного восприятия.
  • Изучению и выражению своих чувств и эмоций.
  • Раскрытию своего личного потенциала.
  • Развитию способностей к различным видам творческой деятельности и навыков общения.
  • Эмоциональному сближению членов семьи.
  • Снятию психоэмоционального напряжения в семье и на работе.
  • Сессии проходят в группе или в индивидуальной работе.

Автор статьи  Катмакова Светлана